泌尿結石是泌尿系的常見病，結石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位，但以腎與輸尿管結石為常見。
結石的形成與很多原因有關，主要有以下幾點：
1、如平時長期憋尿，尿液長期積蓄在體內，會濃縮沉淀容易形成結石。
2、也與平時不愛喝水有關，使腎臟內尿液濃度增加，容易形成結石。
3、經常吃一些菠菜、豆類、葡萄、茶葉、桔子、番茄、土豆、竹筍等這些含草酸比較高的食物，使體內草酸含量積聚，形成結石必備的原料。
泌尿結石原因
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院泌尿外科
2019-07-102765次
概述：
泌尿結石的治療:
1、對于結石直徑大小在6毫米以內，且表面光滑，病人尿道無病變時，通常結石是可以自己排出來的，患者可以通過正確合適的運動，幫助身體排出結石如跑步、爬樓梯等，也可以多喝水，飲水量在2500~3000毫升，并及時排尿，尿液會將結石沖出來，并排出體外。
2、如果較大結石，要通過體外碎石的方法排出，體外碎石是通過超聲對結石定位，體外碎石機利用高能波，作用于結石，將尿道中的結石擊碎，并隨尿液排出。
飲食注意：
1、有泌尿結石的患者，避免食用高草酸食物，如豆類、芹菜、青椒、草莓、濃茶等，這些食物很容易在體內代謝易形成結石。
2、同時也應避免含鈣高的食物，如各種奶制品、牛奶等。
3、患者應多喝水，每日進水量不少于8杯水，減輕尿液中的濃度。
4、勤去廁所，能起到沖刷尿道的作用，同時也能排出結石。
以上內容僅供參考
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