肩周炎是平時比較常見的關(guān)節(jié)疾病，通常發(fā)生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側(cè)肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時間，睡覺時也不要再開著窗戶有風(fēng)的床上休息，并注意保暖。
肩周炎怕涼怎么辦
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-06-063844次
概述：
肩周炎的治療:
一般的肩周炎可以采取保守治療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等多種保守治療方法。
同時，可以進行自我關(guān)節(jié)功能鍛煉，通過主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)達到治療目的。當(dāng)疼痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時可在全麻下進行手法松解，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。除此之外，肩部自我按摩療法是幫助肩周炎患者恢復(fù)的一種不錯的方法，被人們廣泛的使用。另外現(xiàn)在還可以通過肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療來治療。
飲食注意：
肩周炎患者平時也要注意飲食的清淡，避免吃油膩的食物如動物油脂、肥肉、油炸食物。同時患者也要避免吃涼性食物尤其是夏季不要涂一時涼爽吃過多的冰激凌。平時可以吃些新鮮的水果蔬菜如蘋果、香蕉、鴨梨、葡萄等，保證足夠維生素的攝入。
以上內(nèi)容僅供參考
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主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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杜小柱
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肚子怕涼怎么辦一，首先應(yīng)該要注意保暖，如果是在夏天，晚上睡覺的時候需要用被子或者是毛巾蓋住肚臍的部分，以免受到?jīng)鰵獾囊u擊，出現(xiàn)肚子著涼導(dǎo)致肚子痛或者是鬧肚子，在其他的季節(jié)需要蓋好被子，不要太熱，踢被子導(dǎo)致肚子著涼是很容易發(fā)生的。二，是空調(diào)的溫度和時間要合適，在夏天很多人都喜歡開空調(diào)，這個時候要注意將其調(diào)整至適當(dāng)?shù)臏囟?，不要過高或者是過低，也不要時間太長，以免導(dǎo)致肚子受涼。肚子著涼后應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，出現(xiàn)肚子著涼時不要過于擔(dān)心或者是害怕造成心理壓力，遇到這種情況可以多喝熱水，涂抹風(fēng)油精，嚴(yán)重的可以吃一些止痛藥來進行緩解，直至消失，還可以喝一些姜糖水可以暖胃，緩解疼痛，驅(qū)寒。如果感覺肚子不舒服的，可以將姜切片貼在肚子上，將其捂熱后可以有效的緩解癥狀，有條件的可以煮一些姜糖水，服用五百毫升就會有明顯的緩解，姜糖水可以很有效的緩解肚子疼痛，還可以暖胃，對于一些著涼引起的肚子不舒服是有很好的效果。語音時長 1:36”
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