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• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如對于體內有濕熱的有火的，有去火的作用，還有對便秘的人群，有潤腸通便的作用，而且對于皮膚不好的，還能起到美容美顏的作用，果蔬汁搭配有很多種。我們舉例說像果蔬百寶汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、萵筍、油菜小白菜，這類的綠色的蔬菜，然后配合蘋果、橙子、菠蘿，然后再加一定量的蜂蜜，洗凈切皮以后，切段以后然后用攪汁機絞成汁，用蜂蜜來調用，放在冰箱里，我們就可以長期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能夠起到美容健體塑體的作用，還能夠潤腸通便，比如說像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗凈切塊以后，放在果汁機里邊，并加上冷水，再加檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌以后，做成果汁，把渣用濾網把渣濾，把果渣濾去以后，可裝入冰片來飲用，或者放在冰箱里邊，來飲用能夠起到消除疲勞，糾正貧血，促進新陳代謝，具有抗衰老，還能夠預防感冒的作用。還有像草莓獼猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的獼猴桃，冷凍起來再放入果汁機中，和冰塊一起打碎攪拌，放冰箱里面，我們就可以飲用了，有美白養顏的作用，還具有安神的作用，口感也是比較好的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 96451次

• 金銀花和什么搭配喝好

  金銀花又叫為忍冬花，還有鴛鴦藤之稱?？蓡为氂糜谂莶韬?，有清熱解毒、抗炎的功效，有利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復。也可以搭配其他的中藥材泡茶喝，會有不一樣的效果：1、和菊花搭配：清熱解毒，消暑除煩，清肝明目，尤其適合對長期用電腦，眼睛疲勞上火的人。2、和枸杞搭配：滋補肝腎、清火明目。一般人都適宜飲用，尤其是上火、腎虛的人更適合飲用。3、和黃芪搭配：補氣養血，清熱解毒。尤其適合身體虛弱和有實熱證的人。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 90032次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子是一種藥用價值非常高的藥物，可以通過泡水來飲用，對人體起到保健養生的功效，也可以搭配其他藥物進行疾病的治療。由于決明子是寒性的藥物，可以搭配比如紅棗或者枸杞子來沖水，這樣的話能夠中和其寒性，同時起到治療的作用，當然具體搭配的藥物需要根據個人情況進行辨證，根據具體的辨證的情況進行使用才能夠達到更好的臨床效果。注意使用期間飲食要清淡，不要吃過于油膩、辛辣和刺激的食物。
  語音時長 01:09”
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-04 107165次

• 荷葉茶和什么搭配最好
  首先是荷葉山楂薏米茶，用荷葉干、山楂干、薏米和陳皮搭配，將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤，將上述的材料放入鍋中，注入四碗水大火煮開，轉小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化后即可關火飲用。這款茶可以調理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質，適合胃腸負擔過重想美容瘦身的人士飲用。另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，將新鮮的荷葉洗凈切碎，加少許的水用攪拌機打成泥，過濾荷葉汁，荷葉汁加蜂蜜、礦泉水調勻飲用。蜂蜜荷葉茶適合夏季用，除了有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-25 49357次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子具有明目養肝的作用，一般決明子會和綠茶，枸杞或菊花在一起搭配使用，具有清熱明目，滋陰的作用。決明子還能和紫菜在一起使用，可以消除甲狀腺腫大。決明子跟荷花在一起使用，可以減肥消脂。決明子和山楂在一起使用，可以降血壓，降血脂。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 17403次

• 枸杞與什么搭配一起喝最好
  枸杞可以和貢菊，金銀花，胖大海和冰糖一起泡水喝可以避免上火，經常用眼過度的人也比較適合，不可以和綠茶搭配，尤其也不是所有的人的體質都適合服用，它的溫熱效果相當好，有感冒發燒，炎癥，腹瀉的病人最好別喝。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 8106次

• 薏米和什么搭配最好
  薏米可以和以下幾種食物搭配食用：1、紅豆薏米與紅豆的組合是經典的養生搭配。紅豆富含鐵元素，能補血，與薏米的祛濕作用相結合，不僅美味，還能有效排除體內濕氣，幫助身體達到更好的狀態。2、銀耳銀耳具有滋陰潤燥、養顏美容的功效。與薏米一同燉煮，能夠
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 靈芝和什么搭配最好
  靈芝并沒有和什么搭配最好的說法，需要根據個人情況判斷，如果有失眠多夢的情況，可以將靈芝與酸棗仁配伍。如果有虛勞諸證，可以將靈芝與人參配伍。靈芝是一種中藥材，味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經，能夠起到補氣、安神以及止咳平喘的功效，對于患者出現的心神不寧失眠以及咳嗽痰多，都能夠起到緩解的作用。而且靈芝還含
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 7999次