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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147868次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3129次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1862次

• 來月經可以吃銀耳嗎
  銀耳有平民燕窩之稱，是養生、養顏很好的食材，受到了很多女性的青睞。女性在來月經的時候是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經造成什么影響。中醫認為銀耳性平，因此女性在經期可以適當的吃點銀耳。其實不管在經期還是在其他什么時候，適當的吃一點銀耳對身體健康都會有很大的好處。銀耳可以有很多的做法，比如冰糖銀耳湯，含有銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等等一起來燉制，枸杞燉銀耳。所以女性在月經期間吃銀耳有非常多的好處，經常的吃銀耳可以美容、保健、增強身體的抵抗力。
  語音時長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-14 15019次

• 來月經可以吃蘿卜嗎
  病情分析：來月經可以吃蘿卜，不要生吃，最好是熬湯，蘿卜含有豐富的維生素c，微量元素和膳食纖維，能增強機體免疫力，還有助消化的作用，能促進腸蠕動，防止經期便秘。意見建議：注意休息，不要著涼，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷食物以及活血止血的藥物和食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 2002次

• 來月經可以吃蘿卜么
  病情分析：來月經可以吃蘿卜，蘿卜含有豐富的維生素c，微量元素和膳食纖維，能增強機體免疫力，提高抗病能力。可以幫助消化，促進腸蠕動，緩解月經期間的便秘癥狀，對月經沒有影響，不要生吃，最好是熬蘿卜湯。意見建議：月經期間不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃活血止血的藥物和食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。做好經期衛生，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 1704次

• 來月經可以吃蘿卜嗎
  女性來月經通常是可以吃蘿卜的。蘿卜是一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，營養價值非常高，患者適量的吃可以起到補充營養的作用，而且蘿卜不屬于辛辣刺激性的食物，也不屬于油膩的食物，適量的吃不會引起身體不適，也不會影響正常的月經，所以患者可以適當的吃一些蘿卜。女性來月
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-13 0次

• 來姨媽可以吃蘿卜嗎
  來姨媽是指來月經。來月經患者通常可以吃蘿卜，可以補充身體所需要的營養物質，但是患者在吃的時候一定不要過量。來月經患者可以適當的吃一些蘿卜，因為蘿卜中含有豐富的維生素C，可以很好的補充身體所需要的維生素，幫助身體提高抵抗力。而且蘿卜中還含有豐富的淀粉酶，可以很好地促進患者的胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 391次