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• 吃提子會導致發胖嗎

  吃提子會不會導致發胖要根據情況而定，適量吃提子是不會導致發胖的，過量吃有可能會發胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會造成熱量超標的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 5115次

• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2185次

• 孕婦可以吃提子嗎
  孕婦在懷孕期間是可以適量的吃一些提子的，提子中含有多種的維生素和礦物質，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能夠起到補氣血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各種的營養元素，所以吃提子不僅能夠補氣血，還能夠起到美白，美容的作用，還有就是可以滋養肝腎。提子皮中含有豐富的營養物質，它是能夠降血脂，預防血栓形成的，并且還能夠預防動脈硬化，提高免疫力，提子皮中還含有花青素，對于心腦血管都是有保護作用的，所以孕婦常吃提子是非常有好處，但是提子的含糖量是比較高的，不要過量的食用。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-27 10405次

• 黑米孕婦可以吃嗎
  黑米孕婦可以吃，黑米屬于糯米的一種，含有豐富的營養物質，比如蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素E，鈣，磷，鉀，鎂，鐵等。平時多以熬成黑米粥的形式食用，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動所需要的能量，也可以減輕孕婦因為懷孕所導致的疲勞感覺。黑米中的膳食纖維比較豐富，淀粉消化速度相對比較慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以緩解孕期的便秘癥狀。黑米所含有的鉀、鎂等礦物質，食用后有利于控制血壓，可以避免妊娠期高血壓的出現，減少心腦血管疾病的風險。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-12-24 3980次

• 孕婦黑提子可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑提子的，黑提子當中的含糖量以及維生素是比較豐富的，不但可以為機體補充能量，同時還可以提高機體的免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，也需要注意保持愉悅的心情，有利于胎兒的發育，并且要多呼吸新鮮的空氣，遠離污染的空氣。并且要養成規律的作息習慣，要早睡早起，切記不可以熬夜，同時也不可以過度的勞累。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-18 1404次

• 經期可以吃提子嗎
  病情分析：經期可以少量的吃提子。提子是葡萄的一種，含有比較豐富的微量元素和抗氧化劑，能抗毒殺菌，補氣血，抗癌，抗衰老，預防心腦血管疾病。不要吃得太多，以免引起腸胃不適，腹痛。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，不要著涼。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼食物。保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-15 2702次

• 孕婦可以吃綠提子嗎
  孕婦可適量吃綠提子。建議用量：100g（約10個）/天。孕婦應保持營養攝入均衡，綠提子中富含膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充多種營養，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動，可減少便秘的發生，其中還含有碳水化合物，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 孕晚期孕婦可以吃提子嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃提子。建議用量：150g（約10顆）/天。孕晚期的孕婦通常不可以吃腌制食物、含酒精和含咖啡因的食物，否則會對胎兒造成影響。提子是常見的一種水果，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能夠補充孕婦以及胎兒所需的營養成
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次