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• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5825次

• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5820次

• 中年人得白內障怎么辦
  人在中年時一旦患有白內障最終還是應該手術治療。但是對于手術時機的選擇還是要看患者的視力情況以及對日常生活中的嚴重影響程度而定。早期的白內障因為此時患者視力下降不是很明顯，同時日常生活中沒有太大的不方便，因此此時可以定期觀察，同時日常生活中可以用芐達賴氨酸滴眼液滴眼，能夠一定程度上起到延緩白內障的進展作用。當白內障已經進展到視力明顯下降，同時嚴重影響到日常生活時，這時候就應該考慮手術治療。目前最主要的手術治療方式還是以白內障的超聲乳化摘除聯合人工晶狀體植入術為主，手術效果非常好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-02 2992次

• 中年人白內障怎么治療
  中年人白內障的治療與老年人白內障的治療沒有差別，都是進行手術治療。臨床上最常用的手術方法為白內障超聲乳化聯合人工晶體植入術。由于中年人對手術之后，視力的要求比較高，所以有一部分中年人可以應用更加高級的人工晶體，比如散光型人工晶體，或多焦點人工晶體。老年性白內障目前稱為年齡相關性白內障，是因為近些年發現有一部分患者在中年時期就可以出現白內障，所以目前規范的病名稱為年齡相關性白內障。這一類白內障，在50歲以上的中老年人中多見，但也可以見于50歲之下的中年人，總體來說，發病率隨著年齡的增大而升高。
  語音時長 01:21”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-02 1868次

• 中年人失眠怎么辦
  中年人失眠多為更年期，失眠應保持心情平靜，不要多慮或緊張，睡前建議吃些安神的食物，不建議服用藥物，可以結合中藥材調理，藥材沉香，檀香、靈香草、夜交藤，薰衣草等，針對失眠有不錯的改善安神助睡眠的效果也不錯。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 2001次

• 中年人腰痛怎么辦
  病情分析：引起中年人腰痛的原因有很多，比較常見的是腰椎間盤突出癥，也有可能是腰背部的筋膜炎，腰肌勞損等等。意見建議：首先要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免彎腰，避免久坐，最好不要彎腰負重，積極的完善腰椎核磁共振，檢查明確病情，如果是由于強制性脊柱炎所導致的，需要選擇藥物控制病情的發展，同時還要適當的進行體育運動鍛煉，消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-29 2102次

• 中年人腰腿痛怎么辦
  中年人腰腿痛是由于不同原因導致的，需要采取不同的手段進行治療，若是由于骨質疏松引起的腰腿疼痛，可通過補鈣的藥物進行恢復，若是風濕性疼痛，可選擇口服藥物以及熱敷緩解局部疼痛。日常生活中避免過度勞累，避免著涼，若著涼會引起病情加重，減少長時間的站立，合理搭配飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如豆制品、瘦肉類
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 中年人便秘怎么辦
  中年人便秘首先要從飲食習慣和生活習慣進行相關的調整，最好能夠戒煙戒酒，在平時的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發生。要注意適當的運動，因為運動有利于人體的健康，可以促進人體胃腸道的蠕動，有利于大便的排出。除了這些以外，在生活習慣上也要注意，比如說不
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 357次