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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8773次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內流出。正常精液一般應該在三十分鐘以內完全液化，對于三十分鐘以內，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫師中山大學附屬第三醫院

  2018-09-29 46504次

• 精子液化40分鐘嚴重嗎
  正常精子液化時間是三十分鐘以內，精子液化時間是四十分鐘，已經屬于精子液化時間長。精子液化時間長對生育影響很大，因此是需要及時重視和治療的，改善精子液化的時間需要同時補充蛋白鋅，蛋白和蛋白質。可以服用三個月的育之緣片，通過它含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，一般二到三個月可以改善精子不液化。精子不液化是不可以懷孕的，要及時重視和治療。精液不液化一種病理現象，指精液排出體外后超過三十分鐘仍呈膠凍狀，精液不液化常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致的，前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足，微量元素缺乏，先天性的前列腺缺如。一般認為前列腺和精囊的分泌物參與精液的凝固與液化的過程，精囊產生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺產生的蛋白分解酶、溶纖維腺蛋白酶等精液液化。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-02 13043次

• 氧氟沙星滴耳液10分鐘后必須洗耳朵嗎
  不是必須洗耳朵的。氧氟沙星滴耳液耳浴10分鐘之后，患者可以將頭擺正，讓氧氟沙星滴耳液自行的流出來。對于耳道深部含有的部分液體，可以讓其自行的揮發掉，一般不是必須的通過洗耳朵將其洗出來的，相反的耳道深部殘留的氧氟沙星滴耳液，藥液在耳道內繼續發揮作用，能夠繼續對耳道以及鼓膜表面的細菌產生抑制作用，同時還有止痛的作用，使局部的炎癥得到進一步的治療，還可能會有一些好處，所以不是必須通過洗耳朵洗出來的。
  語音時長 01:13”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-05 11076次

• 精子液化40分鐘嚴重嗎
  男性如果精子液化的時間，大約是40分鐘左右，也可能是由于某一方面的炎癥導致的這一現象。這樣并不是一種正常的表現。正常情況下，精子液化的時間最好在30分鐘之內，這樣可以有效的促進女性正常的懷孕。這種情況，最好去醫院查一下。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-12 2702次

• 高燒40度10分鐘有什么危害
  重度中暑、重度感染都有可能引起體溫高熱有可能體溫達到40度以上。如果持續時間比較短，體溫降下來，應該不會有什么影響。如果持續高熱的話，對身體是有危害的。持續的高熱有可能引起橫紋肌溶解、腦水腫，有可能出現全身多器官功能的損傷。所以一旦出現高燒，首先應該退熱治療。另外還需要明確發燒的原因，并積極對癥處理。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-13 4403次

• 飯后40分鐘可以鍛煉嗎
  飯后40分鐘是可以鍛煉的，但是不建議患者進行劇烈運動。飯后消化系統運動會加強，胃部血流運動會加快，腸蠕動功能加強，胃消化食物的功能加強，食物經胃加工然后到小腸內，營養被小腸吸食，食物殘渣被排向大腸，這個過程大概需要40分鐘到2個小時完成。如果飯后過早鍛煉，胃部血流會變緩慢，消化道的蠕動會減弱，吸收功
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 750次

• 慢跑40分鐘可以減肥嗎
  慢跑40分鐘一般可以減肥。經常飲食過量或者經常吃脂肪含量高的食物，就會使身體脂肪含量變高，從而引起身體肥胖的情況。身體肥胖會對骨關節造成負擔，長期肥胖還可能引起骨關節的損傷，同時長期肥胖會增加患冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、心肌梗死等疾病的概率。慢跑屬于一種有氧運動，對于身體肥胖的情況，通過進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次