??在日常生活中，食用堿作為一種常見的食品添加劑，廣泛應用于面條、面包、饅頭等食品的制作中。然而，關于食用堿對人體是否有害的問題，一直備受關注，那么真相究竟如何呢？

食用堿對人體是否有害？

??食用堿，主要成分是碳酸鈉，是一種堿性物質。在適量食用的情況下，食用堿對人體是無害的，甚至有助于食物的色香味提升和消化吸收。然而，如果過量食用，則可能會對人體產生不良影響。

食用堿常見的危害：

??體內酸堿失衡：大量攝入食用堿可能導致體內酸堿平衡被破壞，出現酸堿失衡的情況。

??胃腸道不適：過量食用食用堿可能對胃腸道黏膜產生刺激，引起腹脹、腹痛等胃腸道不良反應。

??營養不良：長期大量攝入食用堿會破壞食物中的維生素，導致營養不良，出現體重減輕、身體消瘦等現象。

??雖然食用堿在生活中應用比較廣泛，但是為了自身健康著想，也需要了解相關注意事項，具體見圖。