不貧血但氣血不足可能是因?yàn)槠⑽柑撊醯脑蛞鸬模赡苁且驗(yàn)殚L期缺乏體育鍛煉等原因引起的，也有可能是因?yàn)殚L期熬夜的原因引起的，患者應(yīng)及時(shí)的明確病因，對癥治療。
1、脾胃虛弱：
如果人的脾胃功能強(qiáng)，就能將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，如果飲食不規(guī)則，比如暴飲暴食、偏食、挑食，就會(huì)導(dǎo)致人體的脾胃功能減弱，引起氣血不足，并且伴有渾身乏力的表現(xiàn)。平時(shí)吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，有助于食物消化。
2、長期缺乏體育鍛煉：
長期的不運(yùn)動(dòng)使身體的經(jīng)絡(luò)不通，人體的氣血生成受阻，導(dǎo)致人體的氣血不足。應(yīng)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
3、長期熬夜：
長期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使人體的氣血得不到有效的恢復(fù)，從而產(chǎn)生氣血不足的癥狀。應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃芪顆粒、補(bǔ)中益氣丸、八珍丸等藥物進(jìn)行治療。
