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睡眠時(shí)相提前綜合征是怎么回事?

睡眠時(shí)相提前綜合征是指患者的入睡與覺(jué)醒時(shí)間均比傳統(tǒng)的作息時(shí)間顯著提前,也就是說(shuō)主要表現(xiàn)為持續(xù)性的早睡和早醒。本病以持續(xù)性早睡(晚上8點(diǎn)至9點(diǎn))和早醒(凌晨3點(diǎn)至5點(diǎn))為主要表現(xiàn)。試圖推遲睡眠始發(fā)時(shí)間以避免早醒一般會(huì)失敗。即使成功地推遲到傳統(tǒng)的上床時(shí)間去睡眠,仍然會(huì)出現(xiàn)早醒。睡眠維持功能不受影響。睡眠時(shí)相提前綜合征患者很少引起臨床注意未發(fā)現(xiàn)有特殊的解剖或生化病理的異常。

本病多見(jiàn)于老年人,性別比例不詳。以難以控制的、長(zhǎng)期的早睡和早醒為臨床特征,患者主訴在傍晚不能保持清醒,或凌晨早醒,或兩者皆有。與其他睡眠維持障礙不同,本病是經(jīng)過(guò)正常長(zhǎng)度的良好睡眠后才出現(xiàn)早醒,也就是說(shuō),患者夜間睡眠的長(zhǎng)度和質(zhì)量是不變的,主要是把整體的睡眠時(shí)間提前了,不該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)了,該睡覺(jué)的時(shí)候卻是清醒的。在清醒期間患者沒(méi)有嚴(yán)重的情緒亂。沒(méi)有思睡感,也不影響白天上學(xué)或工作。

然而,在傍晚,總需要比社會(huì)傳統(tǒng)時(shí)間早很多的時(shí)間進(jìn)行睡眠,而使得傍晚活動(dòng)減少。典型的患者在晚6點(diǎn)到8點(diǎn)之間(一般不超過(guò)9點(diǎn))即入睡,在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)之間(一般不退于5點(diǎn)醒來(lái))。盡管患者盡最大努力把睡眠往后推遲,但患者的睡眠開(kāi)始和醒來(lái)時(shí)間仍然照舊。

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