哪些人最易缺乏維生素B2

并沒(méi)有所謂最易缺乏維生素B2的人,臨床上易致維生素B2缺乏的人群有:

一,食譜單一,膳食中維生素B2供應(yīng)不足者。

二,對(duì)維生素B2需求量增加者,或由于胃腸病、腹瀉、甲狀腺功能亢進(jìn)、燒傷、慢性感染、發(fā)熱、腫瘤、血液透析者、重體力勞動(dòng)者、腦力消耗過(guò)度者、使維生素B2的吸收發(fā)生障礙者、妊娠及哺乳期的婦女長(zhǎng)期服用酚噻嗪類抗抑郁藥、緩瀉藥、抗生素或口服避孕藥者。

維生素B2是一種主要用于治療黏膜及皮膚炎癥的水溶性維生素,在有綠色葉子的蔬菜中,如菠菜、大豆、蠶豆、土豆、番茄、花生、胡蘿卜、小麥中,或豬羊的肝腎、肉類、酵母、雞蛋、牛乳、面包中含量較多。天然的維生素B2極不穩(wěn)定,受陽(yáng)光照射、加熱易被破壞,遇堿也易分解,因此烹飪蔬菜的加熱時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日本xxxⅹ色视频在线观看网站| 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站| yy6080理论午夜一级毛片| 顶级欧美色妇xxxxx| 男人插女人免费| 好男人社区www在线视频| 国产成人av一区二区三区不卡 | 国产亚洲Av综合人人澡精品| 九九热视频在线播放| 成人免费视频69| 日韩AV无码精品一二三区| 在线中文字幕日韩欧美| 亚洲精品资源在线| 91久久偷偷做嫩草影院免| 美女免费视频一区二区| 性欧美成人免费观看视| 免费看少妇作爱视频| bollywoodtubesexvideos| 污污视频免费看| 国产精品成人久久久久| 亚洲a在线播放| 麻豆国产在线不卡一区二区| 日本三级韩国三级三级a级按摩| 国产91中文剧情在线观看| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本一本久久a久久综合精品 | 国产精品美女久久久网av| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 浮力影院亚洲国产第一页| 日韩在线观看网址| 四虎国产精品永久免费网址| 一本大道香蕉大vr在线吗视频 | 国产一区二区三区樱花动漫| 久草网在线视频| 中文字幕日韩精品麻豆系列| 日韩精品久久无码中文字幕| 国产一级毛片视频| 久久久久亚洲AV无码专区体验| 精品视频在线免费| 国自产精品手机在线视频香蕉| 亚洲中文字幕第一页在线| 青娱乐国产视频|