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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進生長發育。維生素B2不僅自身還和其它物質相互作用，參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發育。維生素B2是機體組織代謝和修復的必須營養素。它能強化肝功能、調節腎上腺素的分泌，具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 162112次

• 口腔潰瘍能吃維生素b2嗎

  口腔潰瘍的發生是多因素的，一個綜合的作用的結果，它并不是缺乏，單純缺乏維生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的，但是并不能起到直接的治療作用，可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，可能就攝入了大量的維生素b2，然后注意生活起居，就不要熬夜了，要保持心情放松、心情愉快，增加機體抵抗力，吃維生素b2是可以的，但是并不起到特別決定作用。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 10735次

• 哪些人最易缺乏維生素B2
  維生素b2是一種主要用于治療粘膜及皮膚炎癥的水溶性維生素，在有綠色葉子的蔬菜中，如菠菜、大豆、蠶豆、土豆、番茄、花生、胡蘿卜、小麥中，或豬羊的肝腎、肉類、酵母、雞蛋、牛乳、面包中含量較多。?天然的核黃素極不穩定，受陽光照射、加熱易被破壞，遇堿也易分解，因此烹飪蔬菜的加熱時間不宜過長。易致維生素b2缺乏的人群有：一，食譜單一，膳食中維生素b2供應不足者。二，對維生素b2需求量增加者，或由于胃腸病、腹瀉、甲狀腺功能亢進、燒傷、慢性感染、發熱、腫瘤、血液透析者、重體力勞動者、腦力消耗過度者、使維生素b2的吸收發生障礙者、妊娠及哺乳期的婦女長期服用酚噻嗪類抗抑郁藥、緩瀉藥、抗生素或口服避孕藥者。
  語音時長 1:30”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-06 6614次

• 哪些人需要補充維生素c
  維生素c是一種水溶性維生素，它具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，有助鞏固細胞組織，強健骨骼和牙齒，增強免疫力，預防感冒等疾病及促進鈣、鐵的吸收，幫助膠原蛋白合成。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它還可引起壞血病。哪些人需要補充維生素c？過食、偏食、節食者，尤其是果蔬攝入不足者；免疫力低下、易感冒者；長期服用藥物如:抗生素、避孕藥、減肥藥的人群；牙齦經常發炎出血者；精神壓力過大者；經常吸煙飲酒者；常吃快餐、腌制、熏制食物，碳酸飲料等人群。
  語音時長 1:04”
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-10-04 27791次

• 維生素b2哪些生理作用
  維生素b2可以促進人體的發育和細胞的再生，促進皮膚，毛發和指甲的正常生長?？梢韵皖A防口腔內炎癥以及皮膚的炎性反應，減輕眼睛的疲勞。如果缺乏，容易引起口角炎，唇炎，舌炎，眼結膜炎等。青少年生長發育時期很容易發生維生素b2缺乏，要注意補充。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-12-08 4805次

• 維生素b2怎么樣
  維生素b2，可以維持正常的視覺功能和促進生長，對身體有很大的好處，沒有什么副作用，如果缺乏維生素b2會造成口角炎，嘴唇干裂，舌炎，陰囊炎，角膜血管化，結膜炎，脂溢性皮炎，一般正常情況下維生素b2都是可以通過腎臟正常代謝的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-20 14208次

• 哪些人最易缺乏維生素B2
  維生素b2是一種主要用于治療粘膜及皮膚炎癥的水溶性維生素，在有綠色葉子的蔬菜中，如菠菜、大豆、蠶豆、土豆、番茄、花生、胡蘿卜、小麥中，或豬羊的肝腎、肉類、酵母、雞蛋、牛乳、面包中含量較多。?天然的核黃素極不穩定，受陽光照射、加熱易被破壞，遇堿也易分解，因此烹飪蔬菜的加熱時間不宜過長。易致維生素b2缺
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 331次

• 哪些人需要補充維生素c
  維生素c是一種水溶性維生素，它具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，有助鞏固細胞組織，強健骨骼和牙齒，增強免疫力，預防感冒等疾病及促進鈣、鐵的吸收，幫助膠原蛋白合成。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它還可引起壞血病。哪些人需要補充維生素c？過食、偏食、節食者，尤其是果蔬攝入不足者；免疫力低下
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 99次