脊柱側(cè)彎屬于一種脊柱畸形，肩膀內(nèi)扣主要表現(xiàn)為含胸和駝背，脊柱側(cè)彎、肩膀內(nèi)扣考慮是不良姿勢、肌肉鍛煉不平衡、先天發(fā)育異常、腰椎間盤突出癥、骨結(jié)核等原因，可以通過糾正不良姿勢、鍛煉肌肉、運動療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、不良姿勢：
長期保持不正確的姿勢，如坐姿不正、站立時含胸、走路姿勢異常等，都可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎和肩膀內(nèi)扣。建議患者糾正不良姿勢，保持正確的坐、立、行姿勢，有助于改善癥狀。
2、肌肉鍛煉不平衡：
如果過度鍛煉某部分肌肉，而忽略其他部分的肌肉，便會導(dǎo)致肌肉鍛煉不平衡，牽拉脊柱和肩關(guān)節(jié)，進(jìn)而引發(fā)脊柱側(cè)彎和肩膀內(nèi)扣的現(xiàn)象。建議患者均衡鍛煉胸部和背部的肌肉，在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。
3、先天發(fā)育異常：
如果在胚胎發(fā)育過程中，脊柱、肩部發(fā)育出現(xiàn)問題，則會導(dǎo)致脊椎和肩部的結(jié)構(gòu)發(fā)生異常，進(jìn)而引起脊柱側(cè)彎、肩膀內(nèi)扣的癥狀。如果患者脊柱側(cè)彎的情況比較輕微，可以通過運動療法進(jìn)行矯正，如果比較嚴(yán)重，需要通過前路手術(shù)和后路手術(shù)進(jìn)行治療。
4、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤突出癥的患者，如果突出的腰椎間盤壓迫到神經(jīng)根，則可能會導(dǎo)致脊柱一側(cè)肌肉疼痛痙攣，引起脊柱向一側(cè)傾斜，這種情況下，可能會導(dǎo)致背部的肌肉力量不足，使患者出現(xiàn)肩膀內(nèi)扣的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、骨結(jié)核：
如果結(jié)核分枝桿菌侵犯脊椎椎體，導(dǎo)致脊椎椎體被破壞，則可能會引起病理性骨折，使骨椎結(jié)構(gòu)受損，引發(fā)脊柱彎曲變形，進(jìn)一步影響肩部的姿勢，導(dǎo)致肩膀內(nèi)扣。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服利福平片、鹽酸乙胺丁醇片、異煙肼片等藥物治療。
在日常生活中，患者應(yīng)避免長時間站立或坐著，以免加重對脊柱的負(fù)擔(dān)，平時應(yīng)保持清淡飲食，多吃水果和蔬菜，注意攝入鈣質(zhì)，有利于控制病情。
