冬瓜一般不可以去濕氣，如果身體出現(xiàn)了濕氣重的情況，建議到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，應(yīng)用正確的藥物進(jìn)行治療。
冬瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，里面含有大量的膳食纖維，還含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某孕┒纤梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善體質(zhì)，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘發(fā)生。但是冬瓜并沒(méi)有去濕氣的作用，因?yàn)槎鲜且环N食物，并不能用來(lái)治療疾病。
濕氣重的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六君子丸、參苓白術(shù)丸、人參健脾丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)期生活在寒冷、潮濕的環(huán)境中，以免寒、濕之邪侵入人體，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。另外，建議多到戶(hù)外參加集體鍛煉，比如跑步、騎單車(chē)、打羽毛球等，能夠促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有助于體內(nèi)濕氣的排出。
