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• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來(lái)進(jìn)行，要注意飲食調(diào)節(jié)，禁吃肥甘厚味，要清淡一點(diǎn)。另外情志要舒暢，憂思太過(guò)或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內(nèi)水濕的運(yùn)化，使?jié)裥巴趦?nèi)，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應(yīng)該通風(fēng)干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產(chǎn)生主要和脾虛有關(guān)，人體脾臟是喜燥惡濕的，當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運(yùn)動(dòng)是可以去除濕氣的好方法，運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化，還可以促進(jìn)汗液排出，帶走體內(nèi)濕氣，加強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 2802次

• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內(nèi)有濕氣可能是由于長(zhǎng)期的飲食不注意造成的，比如長(zhǎng)期進(jìn)食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會(huì)導(dǎo)致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調(diào)節(jié)，可以做到清淡飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因?yàn)槿梭w上的穴位是很多的，有些穴位經(jīng)常按摩刺激也能夠起到非常不錯(cuò)的排濕效果。第三，還可以用運(yùn)動(dòng)排汗去濕法，流汗可以使?jié)駳庥行У呐懦鲶w外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結(jié)合患者的舌苔脈象來(lái)進(jìn)行辨證施治。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2440次

• 風(fēng)油精可以去腳臭嗎
  腳臭多是由于腳蘚所引起的，是致病性皮膚絲狀真菌所引起的一種常見(jiàn)的皮膚病，風(fēng)油精中含有的薄荷腦，樟腦，桉葉油，丁香酚等，能夠起到清涼止癢殺菌抗菌的作用，對(duì)腳臭能夠起到一定的針對(duì)性作用。桉葉油和丁香酚可用于外用皮膚消毒劑的主要成分，殺精作用尤其明顯，薄荷腦和樟腦，可以加快皮膚穿透的速度，并且不會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的刺激和損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-08-06 20281次

• 風(fēng)油精可以去狐臭嗎
  理論上來(lái)說(shuō)，狐臭其實(shí)是因?yàn)槲覀円赶碌拇蠛瓜俜浅ＸS富，分泌的汗液比較多。尤其在夏天，會(huì)導(dǎo)致局部產(chǎn)生一些細(xì)菌。菌在分解的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種味道，不是讓人很舒服。而風(fēng)油精，主要是薄荷、樟腦和丁香酚等這些成分，主要是用于蚊蟲叮咬或者是傷風(fēng)感冒引起的頭暈、頭痛、暈車，或者瘙癢的癥狀。所以對(duì)狐臭來(lái)講，風(fēng)油精是沒(méi)有治療效果的。可以用止汗露或者是一些微創(chuàng)的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王翠彥 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-07-22 6599次

• 風(fēng)油精去雞眼嗎
  雞眼的出現(xiàn)多是與鞋子不合適有關(guān)，而風(fēng)油精對(duì)于治療雞眼的作用主要有以下兩個(gè)方面：一，風(fēng)油精可以使皮膚產(chǎn)生一系列清爽的感覺(jué)，所以可以有效的緩解雞眼所產(chǎn)生癢痛的感覺(jué)。二，風(fēng)油精中含有薄荷等成分，可以緩解由于雞眼產(chǎn)生的疼痛感，達(dá)到一個(gè)治療的作用。但雞眼的治療僅通過(guò)風(fēng)油精是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，風(fēng)油精只是起到緩解的作用。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4002次

• 出汗可以去濕氣嗎
  微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治愈體內(nèi)的濕氣，只是起到輔助祛除濕氣的作用，如果要徹底治愈體內(nèi)的濕氣，應(yīng)該選擇合適的藥物和中醫(yī)的理療來(lái)緩解體內(nèi)的濕氣，其中可以選擇一些祛除濕氣的中草藥比如茯苓、薏苡仁、澤瀉等藥物，也可以選擇刮痧、拔罐、針刺等中醫(yī)理療方法來(lái)將體內(nèi)的濕氣清除。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-31 5804次

• 芡實(shí)可以去濕氣嗎
  芡實(shí)，這一中藥名材，在中醫(yī)理論中常被提及，其確實(shí)具有去濕氣的功效。下面，我們就來(lái)詳細(xì)探討芡實(shí)如何幫助人體調(diào)理濕氣。首先，芡實(shí)能夠健脾止瀉。在中醫(yī)看來(lái)，濕氣往往與脾胃虛弱有關(guān)，芡實(shí)正好可以強(qiáng)化脾胃功能，從而減輕濕氣癥狀，如腹瀉、消化不良等。其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 冬瓜可以去濕氣嗎
  冬瓜一般不可以去濕氣，如果身體出現(xiàn)了濕氣重的情況，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，應(yīng)用正確的藥物進(jìn)行治療。冬瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，里面含有大量的膳食纖維，還含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某孕┒纤梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善體質(zhì)，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘發(fā)生。但是冬瓜并沒(méi)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-23 0次