腸胃不舒服想吐,考慮可能是胃腸炎,建議服用嗎丁啉,緩解嘔吐的癥狀,平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。

飲食要以清淡為主,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食。可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果,要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。平時要注意多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要勞逸結(jié)合,同時要保持心情舒暢。

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