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• 纖維素的來源有哪些

  纖維素是一種重要的膳食纖維，主要來源于蔬菜和粗加工的谷物中，其中纖維素含量較多的蔬菜有辣椒、南瓜、白菜、菠菜、豌豆等，纖維素含量較多的谷物有小麥、大麥、玉米等，對(duì)于糧食類的食物，加工的越精細(xì)，含有的纖維素越少。膳食纖維雖然不容易被腸道消化，但是對(duì)人體有著非常大的益處，是不可缺少的一種營養(yǎng)素，它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道的微生物平衡，而且由于具有很好的吸水性，可以增加糞便容積，改善和治療便秘。但是我們通過食物所獲得的膳食纖維遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們所需要的，這個(gè)時(shí)候可以吃一些膳食纖維的藥物來補(bǔ)充，比如非比麩小麥纖維素顆粒，它經(jīng)過特殊的工藝，從小麥中提取高純度的膳食纖維，用來彌補(bǔ)日常攝入不足的情況，經(jīng)常便秘的人通過規(guī)律服用，可以起到預(yù)防和治療作用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 24488次

• 千滾水真的會(huì)生出致癌物亞硝酸鹽嗎

  亞硝酸鹽是指一類無機(jī)化合物的總稱，有研究報(bào)道稱一次性攝入0.2～0.5g的亞硝酸鹽，即可引起急性中毒，3克就能導(dǎo)致死亡。是世界公認(rèn)的致癌物。日常生活中，飲用水反反復(fù)復(fù)的重復(fù)燒沸就是我們所說的“千滾水”，有研究報(bào)道結(jié)果顯示金屬容器加熱會(huì)造成亞硝酸鹽含量增加，且礦泉水較自來水增加更多。礦泉水與自來水相比較，其中含有較多的礦物元素。分析此現(xiàn)象可能是在加熱條件下，某種礦物元素參與還原部分硝酸鹽為亞硝酸鹽所致，但具體的作用機(jī)理尚待進(jìn)一步的研究。因此，日常生活中應(yīng)該縮短加熱時(shí)間避免飲用水反復(fù)沸騰是可以降低亞硝酸鹽危害的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-06 11692次

• 羧甲基纖維素鈉滴眼液
  羧甲基纖維素鈉滴眼液主要用于緩解眼部干燥或者是因暴露于陽光或者風(fēng)沙所引起的眼部燒灼、刺痛等不適感，也是防止進(jìn)一步刺激到保護(hù)肌。本品完全扭斷，然后拉掉瓶蓋，打開滴眼液瓶，滴一到兩滴于患眼，用后即扔掉，一般情況下本品只可外用，為了防止污染，請(qǐng)勿將瓶嘴觸及任何物體表面，不可重復(fù)使用，用后應(yīng)該丟棄，瓶嘴不得接觸眼睛。如果應(yīng)用時(shí)感覺眼部疼痛、視力改變、眼睛持續(xù)充血或者是有刺激感，癥狀加重或者是癥狀持續(xù)72小時(shí)以上則應(yīng)該停止用藥，并且咨詢醫(yī)生，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、老年以及兒童應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 8469次

• 羥甲基纖維素鈉滴眼液
  適用于眼部干燥或因暴露于陽光或風(fēng)沙所引起的眼部燒赤刺痛等不適感，也是防止進(jìn)一步刺激的保護(hù)劑。用法用量：完全扭斷，然后拉掉瓶蓋，打開滴眼液瓶，滴一到兩滴，換眼，用后即棄。注意事項(xiàng)：一，本品只可外用。二，為防止污染，勿將瓶嘴觸及任何物體表面，不可重復(fù)使用，用后即棄。三，瓶嘴不得接觸眼睛。四，如果應(yīng)用時(shí)感覺眼疼視力改變，眼睛持續(xù)充血或刺激感，癥狀加重或癥狀持續(xù)72小時(shí)以上，則應(yīng)立即停藥，用藥并咨詢醫(yī)生。五，包裝完好的滴眼液，方可使用。六，佩戴隱形眼鏡時(shí)請(qǐng)勿使用。七，對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。八，本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-18 5171次

• 艾草燃燒產(chǎn)生致癌物是真的嗎
  病情分析：不是真的。艾草是一種中草藥，有溫經(jīng)散寒、除濕等多種作用，是制作艾條的主要原料，所產(chǎn)生的艾煙一般不會(huì)致癌，而且適量的聞艾草煙還有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，起到鎮(zhèn)靜安神的功效，但是禁止大量吸入，對(duì)肺部不好，但是沒有產(chǎn)生致癌物的危險(xiǎn)。意見建議：建議在艾灸時(shí)要保持室內(nèi)通風(fēng)條件良好，不要大量的吸入艾煙，以免引起咳嗽氣喘等不良反應(yīng)，少量的吸入對(duì)身體是沒有害處的，更不會(huì)致癌。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-30 10725次

• 纖維素可以減肥嗎
  病情分析：纖維素可以起到一定的減肥作用。因?yàn)槔w維素可以增加膳食纖維，有助于身體的消化，還可以促進(jìn)大腸里宿便的排出，繼而起到一定的減肥效果。意見建議：建議有減肥需求的患者一定要調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食纖維素，避免過度節(jié)食，也避免過度進(jìn)食含纖維素高的食物，以免引起腹瀉。平時(shí)的時(shí)候注意規(guī)律運(yùn)動(dòng)，多喝水等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-10 1304次

• 揭秘！羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解眼部疲勞？
  大家好，我是一名醫(yī)生。今天我要和大家探討一個(gè)關(guān)于眼部健康的話題——羧甲基纖維素鈉滴眼液是否真的能緩解眼部疲勞？首先答案是肯定的，羧甲基纖維素鈉滴眼液可以緩解眼部疲勞，當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)視物模糊、眼痛、眼干澀、流眼淚、燒灼感等癥狀，此
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-02-29 0次

• 羧甲基纖維素鈉滴眼液可改善疲勞，你在等什么
  作為一個(gè)經(jīng)常對(duì)著電腦工作的人，我深知眼部疲勞的困擾。最近我發(fā)現(xiàn)了一款神奇的滴眼液——羧甲基纖維素鈉滴眼液，它真的能有效改善眼部疲勞。我曾經(jīng)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備而感到眼睛干澀、疲勞。自從使用了羧甲基纖維素鈉滴眼液后，這些癥狀得到了明顯緩解，
  2024-02-28 0次