地瓜含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分,增加大便的體積,引起通便的作用,它還含有纖維素,能夠助排便,當然它里邊還含有大量糖蛋白質,各種維生素,還有礦物素,胡蘿卜素,還有維生素c,能夠抑制腫瘤細胞的生長,有抗癌作用,大量的食物有纖維,所以說能夠預防便秘,還有腸癌,同時能夠減少熱量的攝取,是減肥的最佳食品之一。

它能夠用于治療一些胃熱煩渴,飲酒過度,熱傷津液,大便燥結。當然,如果脾胃虛寒的患者最好不要多吃,大便秘結的患者需要嚼食本品,才可能起到一個作用。

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