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• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導致的，尤其在夜間會經常遇到兒童發生抽筋的現象；第二種情況，出現腿抽筋是和缺鈣有關系；第三種情況，產生腿抽筋是和運動的時候準備工作沒有做好有關系。所以明確了三種病因之后，根據不同情況采取相應措施就可以完全避免腿抽筋，而產生抽筋的原因一般是比較容易發現或者比較容易分析出來的，發現腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3268次

• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常見的原因有以下幾種：第一，缺鈣，因為鈣離子是肌肉收縮的必要的離子，如果鈣離子在血液中的濃度比較低就會造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系統問題，比如過度換氣等造成的體液偏堿，在堿性環境下也容易導致鈣離子降低，同樣也可以產生腿部抽筋。第三，外部的環境，受冷刺激，比如晚上著涼了，同樣也會導致肌肉收縮，引起腿抽筋。第四，還有過量運動導致的乳酸堆積，會導致肌肉細胞的易感性，出現小刺激肌肉細胞就會收縮，同樣也會產生腿抽筋。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 17395次

• 腿抽筋是啥原因
  腿抽筋是由于寒冷的刺激或者是長期的工作壓力較大而出現的一種癥狀，主要有以下幾點：一，寒冷的刺激，冬天在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分或者是夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒有蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激會緊致，非常讓人難受。二，肌肉連續收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起的小腿肌肉的緊致。三，出汗過多，運動時間長，運動量大，出汗多，又沒有及時的進行補充鹽分，體內液體和電解質大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環不好，也容易發生緊致。四，疲勞過度，當長途旅行，爬山登高時，小腿肌肉容易產生發生疲勞，因為每登一次高，都會有一只腳持續重力的，所以這條腿的肌肉提起腳作用的力量將是人體的六倍。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 44542次

• 45歲女人腿抽筋是什么原因
  如果45歲女人出現了腿抽筋的情況，引發的原因：一是見于缺鈣，因為中老年人鈣質容易過多的流失，所以容易導致缺鈣腿抽筋情況，特別是45歲女人處于絕經前期，鈣質流失相對較大，所以很容易引起腿抽筋疼痛。二是見于45歲女人出現了腿部肌肉筋膜勞損、受涼的情況，也會出現有抽筋癥狀。三是見于45歲女人出現了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫情況，在壓迫椎管內脊髓或者是神經根以后，也容易出現腿抽筋的情況。所以45歲女人出現腿抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進抽筋情況恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-03 5667次

• 女人腿抽筋吃點什么
  病情分析：女人出現腿抽筋，大部分原因主要考慮是缺鈣引起的癥狀。但是也有一些誘發性因素，比如長時間站立，過度的行走或者是受涼導致血液循環不好會引起肌肉僵硬，導致抽筋。缺鈣引起的，可以選擇口服鈣片。肌肉勞損或者是關節炎引起的，可以進行理療熱敷，促進血液循環，減輕癥狀，可以口服舒筋活絡的藥物，比如舒筋活血片。意見建議：日常生活中要多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚，排骨，蝦。注意不要長時間站立，避免過度行走，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-10 1403次

• 早上起來腿抽筋啥原因
  引起早上起床腿抽筋的原因有很多，包括：情緒過度緊張、昨天夜里受涼、甲狀腺素過低、食物中礦物質含量不足導致缺鈣，另外一些藥物的使用也可能會引起腳抽筋，如降血壓藥物或降血脂藥物。在平時生活中，應注意鈣的補充，注意保暖，補充維生素。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-20 2502次

• 腿抽筋是啥原因
  患者腿抽筋可能是運動量太大、著涼、缺鈣等原因導致的，需要對癥治療。1、運動量太大：腿抽筋多見原因是可能運動量太大、干活太多，腿肌肉過度承受運動量或者體力勞動，導致肌肉出現過度疲勞，導致容易抽筋。可以通過針灸、按摩等方法緩解癥狀。2、著涼：有些人腿抽筋有可能因為局部的刺激，比如著涼以后容易導致肌肉痙攣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 女人腿抽筋吃點什么
  一、香蕉，腳抽筋可能是因為身體中缺鉀導致的，香蕉中含有豐富的鉀元素，能夠幫助防治肌肉痙攣，特別是香蕉。還有能夠讓人輕松的水果，含有泛酸能夠讓人開心，排除憂郁，對于長期精神緊張引起的腳抽筋，有非常不錯的緩解效果。二、牛奶，腳抽筋還可能是因為身體當中缺鈣所造成的肌肉痙攣，牛奶中含有豐富的鈣質，能夠幫助補
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1553次