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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18496次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38135次

• 更年期閉經(jīng)后會(huì)懷孕嗎
  女性更年期閉經(jīng)之后也有可能會(huì)懷孕的，但是懷孕的幾率相對(duì)比較低，最好到醫(yī)院抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)水平，抗苗勒氏管激素，做盆腔彩超檢查，評(píng)估病情，這樣判斷懷孕的幾率大小比較準(zhǔn)確，女性更年期可能會(huì)出現(xiàn)癥狀，比如乏力，盜汗，潮熱，心慌胸悶，失眠情況，這是由于卵巢的功能逐漸衰退，體內(nèi)的激素水平下降而引起的。建議到專(zhuān)科進(jìn)行治療，改善癥狀女性出現(xiàn)更年期的癥狀，也不必過(guò)于緊張焦慮，建議適當(dāng)外出活動(dòng)，放松心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-18 3965次

• 更年期還能會(huì)懷孕嗎
  女性在更年期的時(shí)候通常都不會(huì)懷孕，這是因?yàn)榕栽诟昶诘臅r(shí)候卵巢功能已經(jīng)徹底的衰竭，所以這時(shí)候女性的卵巢是不會(huì)出現(xiàn)排卵現(xiàn)象，因此同房不采取避孕措施的情況下可能都不會(huì)懷孕。只是對(duì)于提前出現(xiàn)更年期癥狀，而且還在來(lái)月經(jīng)的女性，這時(shí)就有可能會(huì)發(fā)生意外懷孕，雖然意外懷孕的幾率不高，但是這類(lèi)女性還沒(méi)有徹底的絕經(jīng)，所以即使安排同房，都應(yīng)該采取相應(yīng)的避孕措施進(jìn)行避孕，但絕大部分女性在更年期的時(shí)候都已經(jīng)出現(xiàn)了閉經(jīng)，所以這時(shí)往往就不會(huì)懷孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-01 3510次

• 更年期閉經(jīng)后會(huì)懷孕嗎
  病情分析：對(duì)于更年期閉經(jīng)后的女性，通常都不會(huì)懷孕，因?yàn)檫@類(lèi)女性的卵巢功能已經(jīng)徹底衰竭，卵巢不再排卵，也不再周期性的分泌雌孕激素，所以這類(lèi)女性就徹底喪失生育功能.不但不會(huì)懷孕也不會(huì)來(lái)月經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物減少，而且還會(huì)有明顯的更年期綜合征表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：通常都建議更年期閉經(jīng)后的女性同房不需要采取任何的避孕措施，只是在同房前后要注意衛(wèi)生，必要的時(shí)候可以用潤(rùn)滑油局部潤(rùn)滑。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-21 1307次

• 更年期還能會(huì)懷孕嗎
  能懷孕，絕大部分人認(rèn)為更年期的女性就不會(huì)懷孕，其實(shí)進(jìn)入更年期之后，一般懷孕的可能性還是存在的，只不過(guò)懷孕的機(jī)會(huì)相對(duì)的降到很低。更年期的女性之所以能夠懷孕，主要是因?yàn)槁殉驳墓δ苓€沒(méi)有完全退化，還會(huì)出現(xiàn)偶發(fā)的排卵現(xiàn)象。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-13 3901次

• 更年期還會(huì)懷孕嗎？答案來(lái)了
  ??在大眾認(rèn)知里，更年期意味著女性生理機(jī)能的衰退，月經(jīng)逐漸紊亂直至絕經(jīng)。可很多人心里都會(huì)有個(gè)疑問(wèn)：更年期還會(huì)懷孕嗎？??一般來(lái)說(shuō)，更年期可能會(huì)懷孕。更年期是女性從中年向老年過(guò)渡的階段，卵巢功能開(kāi)始衰退，雌激素和孕激素的分泌逐漸減少。但在這個(gè)過(guò)程中，卵巢并非一下子就停止工作。雖然排卵變得不規(guī)律，但仍有可能
  2025-02-17 0次

• 男人60歲還會(huì)更年期嗎
  男人60歲一般情況下還會(huì)更年期，如果出現(xiàn)了更年期，要及時(shí)治療。更年期在臨床上是一種較為常見(jiàn)的病癥，主要是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)激素發(fā)生變化所引起的一種疾病，一般男人出現(xiàn)更年期的時(shí)間，要比女人出現(xiàn)更年期的時(shí)間要晚一些，所以大多數(shù)男性患者可能會(huì)在55歲到60歲左右出現(xiàn)更年期。在出現(xiàn)更年期后，通常會(huì)導(dǎo)致
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-03-28 0次