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• 夏天如何祛濕會更有效

  夏天溫度高，容易造成脾虛，脾虛會加重濕氣，對于身體調節會造成非常大的影響，今天跟大家簡單介紹一下幾個祛濕的要點：①飲食，就飲食來說，生活中能夠祛濕的食物有很多，例如薏米、綠豆、冬瓜等，這些食物都具有較強的清熱利水的作用，對于消腫解毒、生津除燥也有一定的功效。②運動，喜愛油膩飲食、缺乏運動的人，身體大多感覺沉重，而且四肢無力。因此也就成了越不能動越不愛動。久而久之體內濕氣越攢越多，一旦濕氣入脾臟，那么就很容易引發濕熱病癥。③中藥茶療，普洱茶、芡實薏米茶等。④背部刮痧，背部刮痧也是可以活絡患者的毛細血管，同時利于身體散熱祛濕。記住背部刮痧的方式都是從上往下，而且每個區域刮5~8下即可。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 9659次

• 艾葉可以長期泡腳嗎

  艾葉可以長期用來泡腳。艾葉泡腳對很多人都好處：1、氣血運行不暢需要驅寒的人，俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢。艾葉泡腳有促進血液循環趕走體內濕寒的功效2、當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發汗，同時配合喝生姜紅糖水可以更好的祛除寒氣。3、產婦坐月子是可以用艾葉泡腳的，月子期間很容易出現手腳冰涼、怕風怕冷，腿疼足跟疼短的癥狀，這個時候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風除濕，更能散寒止痛。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 130174次

• 祛濕泡腳配方
  中藥泡腳的好處有三個：1.促進血液循環，腳自古就有人體的第二心臟之說。2.刺激足部的穴位反射區和經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺到酸脹疼痛。3.對很多疾病的治療有很好的輔助作用。對于濕氣重的人來說，一般都是脾虛引起的，所以經常用一些健脾祛濕的藥物泡腳，可以起到良好的祛濕作用。臨床上一般選用冬瓜皮，茯苓，木瓜等藥物進行健脾祛濕，把這些藥物放在盆中泡腳，可以起到良好的祛濕健脾的作用，對于肥胖，脂肪過多的患者來說，有一定的作用。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-10-21 17690次

• 女人夏天可以泡腳嗎
  女人夏天進行泡腳非常好，因為女性由于經、帶、胎、產的緣故，多氣血不足、陽氣虧虛，而夏天是一年當中陽氣最旺盛的時候，這個時候進行泡腳，有很好的溫陽作用，活血化瘀、疏通經絡、散寒除濕、調理臟腑。人的足部是肝、脾、腎經的交匯部位，同時在人的足底，也是臟器的重要反射區，通過泡腳一方面改善局部的血液循環，另外一方面，通過刺激足底以及經絡上相應腧穴從而達到疏通經絡、調理相應臟腑的作用。所以女人夏天泡腳是一個非常好的養生保健方法，值得推薦。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-16 5180次

• 夏天來月經可以泡腳嗎
  經期可以泡腳，每天泡腳30分鐘左右就可以，不需要泡太久，每日泡腳利于身體健康，建議可以繼續堅持，并注意經期保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，少吃生冷辛辣等刺激性食物，營養均衡飲食，作息規律。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-26 3703次

• 泡腳可以祛斑嗎
  泡腳一般不可以祛斑。經常的泡腳能夠加快局部的血液循環，而且還可以加快肌膚的新陳代謝速度，對改善睡眠質量能夠起到較好的作用，同時還能夠緩解疲勞，但是通常并不能夠起到祛斑的效果。如果經常受到紫外線的照射，導致臉上的斑點比較的嚴重，通常可以選擇超皮秒的方法去斑，通過設定不同的波長，能夠將斑點顆粒以及色素顆粒擊碎，從而起到去除斑點的作用。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1804次

• 泡腳可以祛濕嗎
  泡腳一般可以祛濕，可以通過生姜和花椒粒泡腳進行祛濕。如果患者體質的濕氣比較重，可表現為大便粘膩、口氣重等癥狀，通過泡腳的方式可以很好的祛濕，在泡腳的時候可以加入生姜和花椒粒進行泡腳，因為生姜和花椒粒具有溫中散寒的作用，可以有效的達到祛濕的效果。在泡腳的時候將生姜切成薄片，生姜片和花椒粒一起丟在泡腳的
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 894次

• 泡腳可以祛濕嗎
  一般情況下，泡腳確實在一定程度上有助于濕氣的去除，但其效果并非絕對。泡腳時，溫熱的水可以擴張血管，促進血液循環，這有助于體內濕氣的代謝和排出。特別是加入一些具有祛濕功效的中草藥，如艾葉、花椒等，能夠進一步增強這一效果。泡腳過程中的排汗也有助
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次