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• 睡前為什么要避免使用止咳藥？

  身邊很多親人朋友經常會出現，止咳藥入睡前會吃上幾片，以防睡覺不踏實，怕影響晚上的睡眠。但是我這里建議大家睡前一定要避免使用止咳藥。為什么了？入睡后，人體副交感神經興奮性增高，支氣管平滑肌收縮，支氣管腔變形縮小。有慢性呼吸道疾病特別是痰多的咳嗽患兒，睡前服用止咳藥，雖然能緩解不適，但痰液在支氣管腔中潴留，會阻塞呼吸道，導致缺氧，出現憋悶、呼吸困難等不適。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 6600次

• 例假前為什么會胸部脹痛

  例假前胸部脹痛是一種正常的生理反應，疼痛的原因因人而異，表現各有不同，多數于例假前的1~2天或者是例假的第1~2天表現比較明顯，有明顯的雙側胸部脹痛的感覺，是因為例假前后體內的雌激素、孕激素變化比較大，導致了局部的血管收縮，或輸送的血容量變化所導致的。局部胸部的充盈通脹表現出的疼痛，多數是一種正常的生理性的反應，病理性的反應也是有的，如乳腺增生可以引起脹痛。在中醫上講肝郁氣滯、情緒不好、總是愛生氣、著急也可以引起，但一般是對稱出現的，所以不用太擔心。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 1434次

• 睡前為什么會咳嗽？
  睡前出現咳嗽，應該注意以下幾方面的病的可能：第一，病人合并咳嗽變異型哮喘，這種疾病主要以夜間咳嗽明顯，而且以干咳為主。第二，病人存在胃食管返流，這類的病人因為平臥了以后，胃腸的蠕動的減少，食管的括約肌的收縮能力減弱，病人會出現胃酸反流，會導致病人的咳嗽。第三，病人存在心功能的不全，而且以左心功能不全為主，平臥以后病人的回心血量的增加，可以誘發病人的心功能不全的加重，導致睡前咳嗽的增加。第四，睡前因為病人的迷走神經的興奮，也會導致咳嗽的出現甚至咳嗽的加重。
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  王應瓊 副主任醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-09-27 9452次

• 睡前為什么要先解小便
  夜間起床解小便往往會影響正常的睡眠，但是有些中老年人和失眠的人，常常表現夜尿較頻繁，特別是患有失眠癥的人，晚上越是睡不著，小便的次數也就越多。盡管每次小便的量較少，但過不了一會兒就又想解小便。如果是在睡覺前，先解一下小便，在沒有尿意之前已進入夢鄉，則可能會延長下次解小便的時間，有利于提高和改善睡眠質量。為了避免因夜間解小便而影響睡眠，或者是說為了防止孩子尿床，在睡覺前，一定要解一下小便。有必要的話，也可以在晚上適當的少飲一些水，以減少并延緩尿液生成的時間，和尿液生成的量。
  語音時長 1:09”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-07 3523次

• 睡前為什么要先解小便
  人在進入睡眠以后，新陳代謝并沒有停止。腎臟不斷的工作，仍然會產生尿液。睡前先解小便，能夠排空膀胱以免夜間出現膀胱充盈有尿意，能夠提高睡眠質量。另外如果憋尿，有可能會出現尿路感染的癥狀，睡覺之前建議少飲水。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-22 2605次

• 來月經前為什么會失眠
  通常情況下，認為在月經之前，婦女體內的激素水平會發生明顯的變化，對于一些女性朋友對激素比較敏感的情況下，可能會在月經前出現情緒方面的改變，比如焦慮，煩躁，同時容易出現夜間失眠的情況，這樣的情況較為常見，一般隨著月經結束之后，患者的心情會逐步的平靜下來，這時候失眠也會逐步改善。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 3601次

• 睡前為什么會咳嗽？
  睡前咳嗽，往往是由于呼吸道受到刺激、過敏反應、感染或藥物副作用等多種因素導致的。1、呼吸道刺激：睡前咳嗽可能是由于呼吸道受到煙霧、灰塵或其他環境污染物的刺激。這些刺激物會引起呼吸道黏膜的炎癥反應，從而導致咳嗽。建議改善室內空氣質量，定期清潔
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-06 0次

• 睡前為什么不能喝水
  睡前不能喝水這種表述是錯誤的，適當的飲水對身體有好處，但是大量飲水可能會造成很多不良的影響。夜間人體的氣血運行相比白天來說較為緩慢，部分血液黏稠的患者可能會誘發心腦血管疾病，所以晚上睡前適當地喝些水，一般有助于稀釋血液，預防心腦血管疾病。另外適量水分的攝入還可以滋潤皮膚，具有美容養顏的功效，也可以滋
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 5031次