降血糖有效的方法一般是調整飲食、適量運動、服用中成藥、服用西藥、注射胰島素等，血糖升高的患者需要積極配合醫生治療。
1、調整飲食：
如果經常吃含糖量較高的食物，會引起血糖升高，平時應控制含糖食物的攝入，禁止吃糖果、糕點、巧克力等含糖量高的食物，血糖高的人群可以吃一些低糖食物，比如蕎麥、芹菜、黃瓜等，對控制病情有幫助。
2、適量運動：
血糖高的人群在平時也應適量的做一些有氧運動，比如跑步、跳繩、打球等，通過運動能夠促進機體代謝，而且還能夠消耗體內的熱量，對降低血糖有幫助。
3、服用中成藥：
血糖高的患者可以在醫生指導下口服消渴丸、參芪降糖顆粒、津力達顆粒等藥物進行治療，此藥物具有滋腎養陰的作用，對治療由糖尿病引起的身體不適有幫助。
4、服用西藥：
患者也可以在醫生指導下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等西藥進行治療，應用此藥物之后能夠將血糖控制在正常范圍之內。
5、注射胰島素：
如果患者的病情比較嚴重，可以在醫生指導下注射胰島素藥物，比如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、甘精胰島素注射液等，注射此藥物之后，能夠快速降低體內的血糖。
患者在平時應定期就醫監測血糖，此外還應遵醫囑按時服用降糖的藥物，不可以盲目私自停藥或更改藥量，以免影響病情的控制。
