脾虛痰濕不能吃什么

脾虛痰濕證屬于本虛標實的一種證型,它以脾虛為本,痰濕內蘊為標,在平時的食療養生中,此類患者應避免食用寒涼之物,包括屬性寒涼的水果,如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等,或者需要在冰箱保鮮的水果。

其次應少食用海鮮類食物,如蝦蟹等。

第三,不建議飲用牛奶類制品,特別是需要冷藏的奶類制品,以及奶茶等食物。同時建議此類病人在生活過程中,可適當增加有氧運動,促進機體氣機運行。

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