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• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運(yùn)動量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8720次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112288次

• 發(fā)燒多吃什么水果
  發(fā)燒就是由于體內(nèi)有炎癥導(dǎo)致的。這個時候可以吃一些富含維生素C的水果，像蘋果、香蕉、梨、橙子、獼猴桃以及柚子等，這些都是富含維生素比較多的水果，而且維生素C還具有能夠消炎去火的作用，對于發(fā)燒來說也有一定的幫助。西瓜還有利尿的功效，有利于排尿，排出體內(nèi)的毒素。蘋果有利于退燒和補(bǔ)充營養(yǎng)。梨也具有生津止咳，化痰的效果，也有潤肺止咳的功效。香蕉可以加快排泄，對于腸道有通腸潤便的效果。建議大家平時一定要注意飲食以清淡為主，像一些比較溫性的水果，大家都不要吃了。像芒果、榴蓮，還有桂圓等盡量不要吃，適量的保持心情舒暢，不要有太大壓力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-06 5618次

• 腎炎多吃什么水果
  對于腎炎患者來說建議多食用一些蘋果、香蕉、橘子等比較常見的水果比較好。一方面是由于患者經(jīng)常食用的水果不太容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)或消化道癥狀，另一方面上述水果當(dāng)中的維生素含量都比較高，成分也比較豐富，足以滿足患者對營養(yǎng)的需求。而對于反季節(jié)的水果或者從國外進(jìn)口沒有接觸過的水果，不建議腎炎患者食用。同時如患者存在嚴(yán)重的水腫時不建議食用西瓜等含水量比較多的水果。而由于使用利尿劑或納差等原因造成低鉀血癥傾向的，可以多食用一些香蕉、橘子等含鉀量比較豐富的水果，同時也可以多飲用一些新鮮的果汁。
  語音時長 01:08”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-23 1708次

• 便秘多吃什么水果
  病情分析：便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂造成的便秘，多吃些富含膳食纖維的水果較好，膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動，加速糞便排出而有利于緩解便秘。常見的水果有，香蕉、橘子、獼猴桃等。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者便秘癥狀頻繁發(fā)作的，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腹部CT、腸鏡等，明確病因以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候便秘患者要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-09 902次

• 痰多吃什么水果
  病情分析：痰多是由于炎癥刺激呼吸道粘膜，粘膜下腺體肥大，杯狀細(xì)胞分泌亢進(jìn)所引起的一種呼吸道的癥狀。意見建議：建議痰多的患者在選擇水果方面，可以適量多吃些西瓜，梨，枇杷，西柚，蘋果，火龍果，櫻桃等水果。建議患者飲食要清淡，多飲水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利于疾病的好轉(zhuǎn)。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-05 2801次

• 新冠確診吃什么水果
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染確診的患者可以吃蘋果、雪梨、獼猴桃等水果，對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。1、蘋果：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，對于新型冠狀病毒感染確診的患者有一定的好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次

• 新冠應(yīng)該吃什么水果
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后一般可以吃香蕉、獼猴桃、蘋果等水果，在食用時也應(yīng)注意適量，以免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。1、香蕉：因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素，也含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，新型冠狀病毒感染的患者適當(dāng)?shù)某韵憬犊梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動，有助于排便通暢，也有助于身體恢復(fù)。2、獼猴桃：
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-19 6148次