來(lái)月經(jīng)期間可以喝豆?jié){，沒(méi)有任何問(wèn)題，月經(jīng)期間各種肉類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品類(lèi)等等。這些都是可以吃的，沒(méi)有禁忌，月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)：
第一、就是不要在月經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，因?yàn)樾陨詈团柙∪菀装淹饨绲木鷰腙幍溃瑢?dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，將來(lái)有可能會(huì)出現(xiàn)輸卵管梗阻引起宮外孕、不孕。還有就是性生活容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流，而導(dǎo)致子宮腺肌病、巧克力囊腫，出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)排卵的異常，所以這些注意事項(xiàng)注意到。
還有在月經(jīng)期的時(shí)候不要著涼，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，著涼會(huì)使痛經(jīng)進(jìn)行性加重，而且著涼會(huì)誘發(fā)盆腔炎癥，有這種風(fēng)險(xiǎn)所以要注意，劇烈的運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)大量的出血。最嚴(yán)重可以導(dǎo)致失血性休克，中醫(yī)角度來(lái)講叫血崩，所以不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
