祛濕正常情況下不可以減肥,祛濕可以改善患者的身體體質(zhì),對(duì)患者的身體健康有一定的幫助。

如果患者體內(nèi)濕氣比較重可能會(huì)出現(xiàn)全身乏力、倦怠、四肢無(wú)力、大便粘膩、食欲下降等癥狀,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┺踩手唷④蜍卟璧瓤梢匀コw內(nèi)的濕氣,病情嚴(yán)重的患者還可以口服附子理中丸、參苓白術(shù)丸等藥物治療,祛濕可以使患者的氣血通暢,能夠增加患者的食欲,而且能夠增強(qiáng)患者的身體免疫力,同時(shí)還能夠避免肥胖的發(fā)生,但是祛濕并不能夠起到減肥的效果,所以祛濕正常情況下不可以減肥。

患者在減肥期間要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑、打乒乓球、跳繩等,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,對(duì)減肥有一定的幫助,同時(shí)減肥期間的患者禁止吃高熱量的食物,比如油條、炸雞、肥肉等。

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