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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8545次

• 孕晚期肚子疼想大便怎么辦

  在孕晚期肚子疼、想大便有兩種情況：一、該生了，一般發生在產程中，孕婦下腹陣痛、想大便，這時就應立即行陰道檢查，如果宮口已經開全，胎頭下降到會陰口，胎頭壓迫直腸，所以就出現排便感，這時要上產床準備接生。如果宮口沒有開全，胎先露還比較高，應警惕胎頭位置異常，如枕后位、枕橫位，應讓孕婦側臥位；枕右后位或枕右橫位應取左側臥位；枕左后位的時候，采取右側臥位，促進胎方位轉成枕前位而順產。二、孕晚期肚子疼、想大便，也有腸炎的可能，這時要做陰道檢查看宮口是不是開了，要查大便常規可能是大量白細胞，可以診斷。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3072次

• 喝了奶茶失眠一整夜
  如果是喝了奶茶導致的失眠，建議患者以后就不要在睡前進行喝奶茶，如果是長時間的失眠，可以在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀。一，小米，在所有谷物中，小米含色素安最為豐富，此外小米還有大量淀粉之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素安數量。二，核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。三，葵花子，含多種氨基酸和維生素可調節新陳代謝改善腦細胞抑制技能起到鎮靜安神的作用，晚餐后吃一些葵花子還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。四，大棗，含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣磷鐵等營養成分有補品安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。中醫認為臨睡前喝一杯蜂蜜水，也可以起到一定的作用。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 10482次

• 懷孕晚期肚子發緊發硬
  如果有一些孕媽媽在懷孕晚期出現肚子發緊發硬的情況，一般來說問題不大，不要著急，不要上火，避免熬夜，口服鈣片，適當的曬太陽，盡量不要刺激乳頭，左側臥位、記好胎動。如果發緊發硬的情況加重，出現了明顯的腹痛情況，應該及時去醫院做檢查，孕晚期應該一周左右做一次胎心監護的檢查，多喝溫水，避免羊水減少。如果隨時出現了比較規律的腹痛、陰道流血、陰道流液或者是胎動減少的情況，一定要及時去醫院檢查，控制體重，不要讓寶寶體重長得太大，利于分娩。
  語音時長 01:13”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-12 50054次

• 失眠一整夜是怎么回事
  病情分析：這種情況可能很精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累，情緒，心理因素等影響。意見建議：偶爾失眠一次，應該問題不大的，如果是長期失眠，需要通過日常生活調理，每天不要過早的上床躺著，應該有睡意的時候再上床睡覺。如果躺在床上半小時還不能睡著，可以起來做一些枯燥無味的事情，有睡意的時候再上床睡覺。白天多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢，睡眠的環境應該調整得舒適一些。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-18 1702次

• 喝了奶茶失眠一整夜怎么回事
  屬于食物刺激，奶茶里面有高熱量的食物，所以你要控制情緒，少吃這種食品，它會刺激大腦的興奮性，另外睡前散散步，學會傾訴減壓，保持良好的心態，積極面對一切，飲食清淡，少吃油膩辛辣的食品，注意保持良好的心態，不糾結過去。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2902次

• 喝了奶茶失眠一整夜
  如果是喝了奶茶導致的失眠，建議患者以后就不要在睡前進行喝奶茶，如果是長時間的失眠，可以在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀。一，小米，在所有谷物中，小米含色素安最為豐富，此外小米還有大量淀粉之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素安數量。二，核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 890次

• 一整夜睡不著很清醒
  一整夜睡不著很清醒一般是由于環境、心理或者是精神因素導致的，可以通過改善睡眠環境，心理治療或者服用藥物來進行治療。1、改善睡眠環境：長期處于噪音環境或者晚上有強光照射，就會影響睡眠引起一晚上睡不著很清醒的現象，患者就需要改善睡眠環境，比如遠離噪音環境或者避免強光照射。2、心理治療：如果平時生活壓力比
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-23 1335次