并不存在尿酸高最快的恢復方法,因為每個患者的病情不同,所以恢復的方法也不同。尿酸高的患者可通過調整飲食、適量運動、堿化尿液、服用降尿酸藥、服用利尿藥等方法進行恢復,一旦出現不適癥狀,建議及時就醫治療。
1、調整飲食:
尿酸高的發生和先天性嘌呤代謝異常、不良的飲食習慣有關,若病情比較輕,可以調整飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免高嘌呤飲食,對身體恢復有幫助。
2、適量運動:
每天可以做30分鐘的有氧運動,如慢跑、游泳、打球等,通過運動能夠提高新陳代謝的速度,對降低體內的尿酸水平也有幫助。
3、堿化尿液:
平時可以適當的喝一些碳酸氫鈉水,能夠堿化尿液,可以中和尿酸水平,對病情恢復也有幫助。
4、服用降尿酸藥:
病情嚴重的患者可在醫生指導下服用非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等降尿酸的藥物進行治療,應用藥物之后能夠降低體內尿酸的濃度,有利于病情的恢復。
5、服用利尿藥:
如果患有腎臟疾病,出現了身體水腫的情況,也可以醫囑服用氫氯噻嗪片、呋塞米片、托拉塞米片等藥物進行治療,能夠促進尿液的排出。
在治療疾病期間避免吃螃蟹、動物內臟等高嘌呤的食物,要增加飲水量,定期就醫復查身體,可以及時調整治療方案。