并不存在孩子積食內(nèi)熱去火最快最有效的方法，因?yàn)椴∏椴煌灾委煹姆椒ㄒ膊煌：⒆臃e食內(nèi)熱一般可以通過調(diào)整飲食、推拿按摩、針灸理療、服用清熱解毒藥、服用促消化藥等方法進(jìn)行去火，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
如果患者經(jīng)常吃油膩不易消化的食物，再加上運(yùn)動(dòng)不足，容易誘發(fā)積食，內(nèi)熱生火會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、大便干結(jié)的癥狀。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆、冬瓜、黃瓜等涼性的食物，對(duì)去除體內(nèi)的熱邪有幫助。
2、推拿按摩：
患病后也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針推拿按摩，通過按摩能夠加速腸道蠕動(dòng)，可促進(jìn)食物的消化，有利于病情的恢復(fù)。
3、針灸理療：
也可以對(duì)中脘穴、足三里穴、天樞等穴位進(jìn)行針刺理療，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可以調(diào)理脾胃功能，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
4、服用清熱解毒藥：
必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服金銀花顆粒、四磨湯口服液、小兒七珍丸等清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。
5、服用促消化藥：
如果出現(xiàn)了便秘、腹脹等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒健脾散、健兒消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物治療，可以加速食物的消化。
在治療疾病期間，避免吃油條、肥肉、辣椒等食物，應(yīng)注意三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免影響疾病恢復(fù)。
