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• 腎炎怎么調節(jié)

  腎炎的調節(jié)，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調節(jié)。自我的調節(jié)，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調節(jié)，就是要做好飲食調節(jié)，飲食調節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調節(jié)，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質。所以說腎炎的調節(jié)是比較重要的。另外一個就是醫(yī)療調節(jié)，醫(yī)療調節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

  01:41
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2672次

• 長痔瘡了該怎么辦

  痔瘡，一般是排便的時候大便表面帶血，或者是排便后滴血，嚴重的排便后可以看見痔核的脫出。得了痔瘡，首先要從飲食方面上改變，進食一些高纖維素的東西，比如高纖維素的蔬菜、水果、豆制品等等。改變坐姿，避免久坐，改變排便的習慣。每天養(yǎng)成晨起時排便的習慣，保證每天排便，避免便秘。保持肛門周圍的清潔，排便后及時地清洗肛門的周圍，避免大便的污染。

  

  01:17
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-05-19 5108次

• 失眠該怎么調節(jié)？
  失眠的患者首先可以通過藥物來進行調節(jié)，比如可以就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內科門診，在專科大夫的指導下，口服藥物來調節(jié)睡眠。另外，建議也可以到中醫(yī)門診就診，在中醫(yī)大夫指導下，調整中藥口服或者是中成藥口服來改善睡眠。另外加用針灸、理療等，改善睡眠也是非常有幫助的。患者也應該做好內心的調節(jié)，放松情緒，調節(jié)好心理，平素不要給自己太大的壓力，這樣對改善睡眠也是非常有幫助的。患者也可以參加一定的體育鍛煉，轉移一下自己的注意力，對改善睡眠也會起到一定的幫助作用。患者也可以通過食療的方法等來進行失眠的調節(jié)，而且平素不能吃那些興奮性的食物，比如咖啡，巧克力，濃茶等。
  語音時長 01:26”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-13 2202次

• 便秘該怎么調節(jié)？
  便秘的話要注意飲食調理，適當?shù)倪\動鍛煉，以及藥物治療：第一，飲食上要吃一些清淡，低鹽低脂容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。第二，平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘，平時還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。第三，藥物治療，如果是急性便秘的話，可以使用開塞露塞肛，甘油灌腸，如果是慢性病的話可以口服乳果糖促進排便。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-12 2688次

• 快要中風了怎么辦
  病情分析：快要中風了，在臨床中也叫做中風先兆，多數(shù)會做出是由于腦部的缺血所造成的。患者常常表現(xiàn)為知，一側肢體的麻木與輕微的不適。也有的會有一些頭暈、頭痛，以及面部以及口唇和一側肢體的麻木與輕微異常感覺。意見建議：如果有中風的先兆以后可以到醫(yī)院及時的進行CT和腦彩超的檢查，同時要積極住院治療，可以注射一些改善循環(huán)的藥物，同時要加強體育鍛煉并且配合中醫(yī)的針灸來進行治療，多數(shù)是不會導致中風的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-15 801次

• 眼睛快要近視了怎么辦
  病情分析：目前如果感覺眼睛疲勞，看遠處不清晰，很有可能就是要形成近視了。意見建議：近視的形成與遺傳因素以及用眼習慣有很大的關系。目前想要預防近視形成就要注意合理用眼，勞逸結合，不要長時間近距離用眼和看手機、電視、電腦等。如果感覺看不清楚，就需要及時到醫(yī)院的眼科進行驗光檢查，看看有沒有形成近視以及具體的度數(shù)。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-05-16 1702次

• 極度郁悶該怎么調節(jié)
  極度郁悶可以通過適當運動、心理治療、服用藥物的方法進行調節(jié)，如果一直得不到有效改善，建議及時就醫(yī)，并嚴格遵醫(yī)囑用藥。1、適當運動：在日常生活中，應該適當?shù)倪M行運動，比如跑步、打羽毛球、跳健身操等，能夠促進大腦分泌內啡肽，這種物質能夠減輕心理壓力，使人體有欣快感。2、心理治療：可以去正規(guī)的醫(yī)療機構咨詢
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次

• 失眠好幾天了,要崩潰了
  失眠好幾天了要崩潰了，可能是因為神經(jīng)衰弱導致，也可能是抑郁癥導致的，可以通過服用藥物的方式進行改善。1、神經(jīng)衰弱：如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大，或者是精神長期處于緊張的狀態(tài)，容易導致神經(jīng)衰弱的情況出現(xiàn)，患病以后會導致患者失眠好幾天了，要崩潰了，同時還伴隨著精神萎靡、心情煩躁的癥狀，可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 592次