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• 老年人便秘該怎么辦

  老年人便秘是比較常見的問題，由于老年人身體的素質下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現排便次數減少、排便困難、有時候排便費力等情況。這種問題可以通過藥物治療、飲食的調養、調整排便習慣等辦法來改變排便的問題。由于老年人體質下降的特點，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物含有地黃、白術、女貞子等中藥，可以起到潤腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來調節腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯活菌片、美常安枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。在飲食調理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開水促進腸道的蠕動。在平時建議要養成良好的排便習慣，每天最好定時排便，而且排便的時候要集中注意力，選取合適的排便姿勢，有了便意以后要及時排便，盡量不要憋著，對于改善老年人便秘問題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 7615次

• 老年人出虛汗該怎么辦

  老年人出虛汗首先考慮存在氣虛的問題，可以用補氣的方法來治療。老年人如果出現了氣虛還會出現臉色不佳或者是白天容易出汗，甚至靜坐的時候冒虛汗、渾身無力，稍有活動就氣喘吁吁，同時伴有食欲不振、氣短、精神狀態不是特別好。第二，滋補腎陰，如果老年人有陰虛火旺也會導致身體出虛汗，陰虛出汗在臨床上稱為盜汗，就是白天不出汗夜間睡覺的時候出汗，醒了以后汗就止了。盜汗主要是由于陰虛火旺造成的，患者多伴有口干舌燥、五心煩熱、失眠、容易激動等火旺的癥狀，腎陰虧虛可以選擇滋陰補腎的療法。另外，還可以用抗抑郁治療的方法，心理疾病的出現也會導致老年人出虛汗，抑郁癥的癥狀就是多汗，同時伴有情緒低落，或者是長期失眠、食欲不振的情況，這些通過抗抑郁治療也會緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 11468次

• 頭昏怎么辦
  如果頭昏發生在頭位改變，且每次發作時間不長。比如起床的瞬間或者是躺下去的瞬間發暈或者頭向左邊動或者是頭向右邊動也發暈，這樣的話多考慮是良性位置性眩暈，也稱做是耳石癥。良性位置性眩暈最有效的治療方法是找有經驗的耳鼻喉科醫生進行手法復位。如果頭昏伴頸椎不適，并且頭昏的發作與頸部的活動有關，可能還伴心慌、胸悶、惡心、欲吐等癥狀，也有可能是頸源性眩暈。像這種眩暈建議是可以到當地的理療科行頸椎牽引以及局部理療，癥狀一般都是可以緩解。如果頭昏伴耳鳴耳聾且經常發作，每發作一次聽力下降一次，這種多考慮是美尼爾氏綜合征。以上三種性質的頭昏是在發作近期均可口服倍他司汀藥物。這個藥物是一次兩片，一天三次。當然在服用我們推薦的藥品的時候要注意一下藥物的禁忌癥和副作用，如果有這些禁忌癥是不能服用的，最好是在醫生的指導下進行適當的服用藥物。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 5257次

• 人失眠該怎么辦
  睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好的辦法。一旦患上失眠應在有經驗的大夫下指導用藥，同時能夠做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里的光線要柔和溫度不宜過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上，可以多吃葵花子，大棗，蜂蜜，小米，牛奶，晚上可以飲小米蓮子紅棗百合粥。⑥中午過后盡量不要飲茶葉咖啡和可樂，會有效改善失眠。
  語音時長 1:28”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 3190次

• 人熱著了頭昏怎么辦
  病情分析：人體在炎熱的環境中出現頭暈，是由于高熱引起血管擴張，導致腦內的壓力增加，引起腦細胞水腫，這種情況一方面給予降溫治療，同時給予患者補液，補充電解質，改善顱內壓升高的情況。意見建議：同時行顱腦CT，檢查排除器質性的病變，如果有比較明顯的腦水腫，還需要使用一些脫水降顱壓的藥物，比如甘露醇。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-04-06 1602次

• 腰酸體倦怎么辦
  病情分析：腰酸體倦多是腎虛精虛表現出來的癥狀，平時應該注意休息，避免勞累，注意飲食營養清淡，避免長期站立或坐著，適當運動鍛煉。此外，還需要積極服用藥物進行治療。常用的治療藥物主要是一些補腎益精的中成藥，比如常用的萬年青固精補腎丸，它具有固腎精、填腎精、通腎絡的作用，且作用比較溫和，可以做到溫補脾腎、補虛生精而不上火，比較適合腎精虧虛患者服用，改善腰酸體倦等癥狀。意見建議：需要注意一點就是固精補腎丸要飯前服用，這屬于滋補的藥品，飯前服用更有利于吸收，增強它的療效。同時避免吃辛辣、油膩的食物。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-28 1201次

• 頭昏怎么辦
  頭昏考慮是貧血、頸椎病、高血壓等原因引起，發生情況不同，病因可能不同，患者可以遵醫囑選擇相應的方法進行治療。1、貧血：可能是造血物質缺乏、造血環境異常等因素有關，如果患者平時偏食、挑食，容易導致紅細胞生成不足，而引起局部缺血，會出現頭痛、眩暈、萎靡、暈厥、失眠等癥狀。可以在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 體內濕熱全身懶倦是怎么回事該怎么辦
  體內濕熱全身懶倦是因為濕熱邪氣阻礙臟腑經絡運行，可通過服用藥物、日常護理等方式進行治療。體內濕熱是指體內存在濕邪、熱邪，如果經常過量食用肥甘厚膩以及辛辣刺激性食物，可導致脾胃運化功能障礙，造成胃熱熾盛，進而使運化功能減弱，使濕氣內生。濕氣與胃熱結合，從而產生濕熱。濕熱邪氣重濁，可導致臟腑經絡運行受阻
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-12 0次