一般少量吃桂圓不會上火,如果一次性吃過多一般會上火,可以在醫生指導下應用藥物治療。

桂圓是一種比較常見的食物,具有比較高的營養價值,少量吃一些桂圓一般不會上火,而且還可以幫助身體補充所需各種營養,對身體健康有非常多的好處,但是由于桂圓性質溫熱,如果一次性吃過多或者經常大量吃吃桂圓,有可能會滋生內熱、化燥生痰從而引起上火,所以平時應注意保持良好的生活習慣,喜歡吃的食物也不可以一次性吃過多,若出現了上火的癥狀,可以在醫生指導下應用牛黃解毒片、三黃片等藥物治療。

桂圓具有比較多的營養成分,比如桂圓中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B3等,而且還含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖等,另外還含有豐富的鈣、鐵、磷等多種營養成分,適當吃桂圓可以幫助身體補充以上營養。

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