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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養攝入，要注意營養平衡、全面，才不會影響到健康發育。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 4889次

• 經常胸悶是咋回事

  經常胸悶要看是不是病理性的，所謂病理性的就是看有沒有特殊的疾病，比方說有沒有心臟病、甲減，因為心臟病和甲減是臨床上最常引起來胸悶的原因，還有就是肺病，如慢阻肺等，也會導致胸悶的情況。經常胸悶，還有可能是冠心病導致的，要看有沒有引起冠心病的常見原因，比如年齡，有沒有高血壓、高血糖、高血脂、抽煙等不良的危險因素，還有是否跟活動有關系，要做冠脈造影或者是冠脈螺旋CT，明確冠狀動脈有沒有問題。另外也可以做胸片，看看肺部有沒有問題，有沒有肺氣腫、慢阻肺等，最好還是做一個化驗，尤其是年輕的女同志，驗一下有沒有貧血，有沒有甲狀腺功能的異常等。還有一些人胸悶，可能跟自己的情緒有關系，比方說心情不好，抑郁的狀態，或者是焦慮的狀態，心理壓力很大，都可以導致胸悶。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 3467次

• 經常頭痛咋回事
  頭痛可能是由于精神過度緊張，過度疲勞所導致的頭痛，頭痛的原因有很多，大致可分為原發性和繼發性兩類，前者不能歸因于某一確切的病因，也成為特發性頭痛。常見的如偏頭痛，緊張性頭痛，血管神經性頭痛和神經血管性頭痛等，或者病因可分為顱內的病變，如腦血管疾病、顱內感染，顱腦外傷，全身性疾病發熱、高血壓、內環境紊亂、中毒以及濫用精神活性藥物，都會導致經常的頭痛。還有腦感染引發的疾病腦膜炎、腦膿腫，顱內寄生蟲感染也會引起經常性的頭痛。
  語音時長 01:37”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1774次

• 經常頭痛咋回事
  經常出現頭痛有可能是以下方面的原因：第一種原因，有可能是緊張型頭痛導致的，這種頭痛比較的常見，患病率比較高，與肌肉筋膜長期收縮、炎癥介質釋放增多是有關系的，可以給患者進行局部的放松、按摩等，對于緩解頭痛有一定的幫助。平時要注意保持頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭。第二種原因，也有可能是偏頭痛引起的。偏頭痛是一種發作性的疼痛，女性患病率比較高，如果休息不好、熬夜或者是月經，都有可能誘發偏頭痛的發作，可以服用止痛藥物處理。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-28 2304次

• 經常頭痛咋回事
  病情分析：經常頭痛的原因包括器質性病變和功能性病變。器質性病變主要包括顱內腫瘤、偏頭痛、顱內靜脈竇血栓形成、高血壓等等；而功能性病變主要包括睡眠障礙、自主神經功能失調、焦慮抑郁等等。意見建議：對于經常頭痛的患者，首先應當養成良好的睡眠和飲食習慣。這應當注意休息，不要熬夜，戒煙戒酒，多吃新鮮的水果和蔬菜。如果癥狀持續不能緩解，應當及時完善頭顱CT檢查以排外顱內器質性病變。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-02 802次

• 經常頭暈咋回事
  病情分析：經常頭暈要注意患者有沒有情緒因素，長期的焦慮緊張可以導致這種情況的出現。另一方面，對于老年人來講，可能是前庭功能減退導致的，這些患者在活動的時候會出現頭暈的表現。另外，如果有明顯的腦缺血也可以經常頭暈。意見建議：建議患者要及時就診，明確頭暈的具體原因，平時要注意放松心情，保證充足的睡眠，適當參加戶外的體育運動，另外還要進行前庭功能的康復鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-11-12 1102次

• 孩子經常頭暈頭痛怎么回事？
  孩子如果經常出現頭暈頭疼，要注意以下方面的問題：第一，要注意患者有沒有偏頭疼的發作，偏頭疼在小孩當中也是比較多見。有些特殊類型的偏頭疼比如前庭性偏頭痛，除了會引起患者頭痛以外，也會引起頭暈的發作，甚至可以伴有惡心嘔吐、天旋地轉的頭暈，要注意相關的識別。第二，也要注意患者有沒有耳鼻喉科方面的問題，比如
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 486次

• 孩子經常頭暈頭痛怎么回事？
  孩子如果經常出現頭暈頭疼，要注意以下方面的問題：第一，要注意患者有沒有偏頭疼的發作，偏頭疼在小孩當中也是比較多見。有些特殊類型的偏頭疼比如前庭性偏頭痛，除了會引起患者頭痛以外，也會引起頭暈的發作，甚至可以伴有惡心嘔吐、天旋地轉的頭暈，要注意相關的識別。第二，也要注意患者有沒有耳鼻喉科方面的問題，比如
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 374次