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• 銀耳涼性還是熱性

  銀耳味是甘的，性是平的，從中醫的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經常食用銀耳可以起到美容護膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因為性質是偏涼的，所以寒性體質最好不要長期食用，如果吃了以后會出現腹瀉的癥狀。另外外感風寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹慎的服用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 20445次

• 銀耳屬于涼性還是熱性

  銀耳是屬于涼性的食品，如果經常拉肚子，最好不要喝銀耳湯，銀耳具有補腎、潤腸、養肺、補氣活血的功效。另外現代藥理研究，還有很好的強身、壯身、補腦、提神、美容和潤膚的功效。另外它還有一定的延年益壽的功效，臨床上主要用于治療肺熱咳嗽，肺燥干咳，或者是女性的月經不調，另外對于胃炎、大便秘結，也有很好的治療效果。現代藥理研究，它可以提高肝臟的解毒功能，具有保護肝臟的功能，還可以增強腫瘤患者，對放療、化療的耐受性。另外它還是一種具有滋補的功效的藥物，它的特點是滋潤，而不黏膩，所以有很好的補脾開胃、益智、益氣清腸的功效，對于陰虛火旺，是一種很好的補品。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 34772次

• 梨煮熟了還是涼性嗎
  梨煮熟了還是帶有寒性的。吃的時候還是需要注意的，吃多了對身體是很不好的。梨煮水后依然帶有寒性，但是具有生津止渴、滋陰潤燥的功效。可以搭配蓮子、銀耳、川貝等滋陰補品去燉，效果是非常好的。雖然是很好的保健水果，但也不宜多吃，吃得過多易傷脾胃，助陰濕，所以風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者及產婦要慎食。另外梨有利尿的作用，夜間頻尿者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人，不可多吃。梨不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。平時梨煮熟了，要注意適量的吃一些，平時可以多喝一些溫開水，要養成良好的飲食習慣。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 24007次

• 柚子涼性還是熱性
  柚子這是一個涼性水果類，含有大量的植物蛋白，以及維生素及微量元素，含有比較高的VC和胡蘿卜素以及鉀、磷、氨基酸等有效成分，對于治療糖尿病、高血壓、動脈硬化有著輔助治療的作用。柚子還有健胃潤肺的作用，可以通便，起到美容養顏的作用。據研究柚子內的有效的生物成分可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以對腦血管疾病有著預防作用，還有人報道柚子內含有類似胰島素成分，更適合糖尿病人食用。
  語音時長 1:10”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-30 38754次

• 涼性水果有哪些
  常見的涼性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龍果，柿子，獼猴桃等，這些水果性質比較寒涼，對于體質比較燥熱，容易便秘等人來說非常適合食用，但是體虛容易便溏的人來說則不適合多吃。但是一般情況下也不能過量食用，否則對身體有害無益。
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-17 20110次

• 甘蔗屬于涼性的水果還是溫性的?
  病情分析：甘蔗有兩種，黑皮蔗性平，偏溫性，而平時多吃的青皮竹蔗性涼偏寒。從中醫的角度來說，甘蔗屬于涼性偏寒的食物，這類食物中含有較多的寒氣，一次性不要食用過多。意見建議：脾胃虛寒的人最好不要食用甘蔗，防止加重胃部寒涼的問題，從而影響胃部健康。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。飲食要干凈衛生，飯前便后勤洗手。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-22 80714次

• 涼性水果煮熟了還是有涼性嗎
  涼性水果煮熟了還是有涼性的。涼性的水果本身就是一種寒性水果，是自身所具有的本性，與其生長環境和自身成分有關，與溫度并沒有明顯的關系，所以即使煮熟也法完全去除它本身的寒性，只是從口感方面來說入口更溫熱，不會有涼涼的感覺而已。寒性及涼性食物都能清涼消熱，具有一定瀉火及消炎的作用，如荸薺、薏仁等。寒性食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 2901次

• 梨煮熟了還是涼性嗎
  梨煮熟了還是帶有寒性的。吃的時候還是需要注意的，吃多了對身體是很不好的。梨煮水后依然帶有寒性，但是具有生津止渴、滋陰潤燥的功效。可以搭配蓮子、銀耳、川貝等滋陰補品去燉，效果是非常好的。雖然是很好的保健水果，但也不宜多吃，吃得過多易傷脾胃，助陰濕，所以風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者及產婦要慎食。另外梨
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1074次