老年人血壓高怎么控制調理

老年人控制調理血壓的方法包括藥物治療,合理飲食,適當運動等。

1、藥物治療,很多疾病都可誘發高血壓,比如腎臟疾病、心血管病變等,所以需要控制好原發病,給予相關藥物治療,并配合有效的降壓藥物治療,例如硝苯地平,替米沙坦片等,需要遵醫囑規律服藥,不可擅自停藥或換藥。

2、合理飲食,大部分高血壓都與生活方式有關,其中飲食不合理就容易造成高血壓,所以老人出現高血壓要做到清淡飲食,限制鹽的攝入,每日不宜超過6克;限制脂肪的攝入,盡量選擇植物油;多吃蔬菜和水果,注意營養的合理搭配。

3、適當運動,對血壓高的老人來說,運動是一件有益身心健康的事情,可以選擇一種自己能夠堅持下去的運動,但是要注意勞逸結合,避免勞累。

若老年高血壓患者血壓一直控制不穩定,并且伴隨不適的癥狀,一定要盡快就醫,給予對癥治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线视频网址免费播放| 亚洲中文字幕伊人久久无码| mm131美女爽爽爽作爱视频| 美女污污视频网站| 无码av无码天堂资源网| 国产三级久久久精品麻豆三级 | 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 99久久国产免费-99久久国产免费| 99精品在线看| 澳门永久av免费网站| 在线播放免费播放av片| 亚洲精品亚洲人成在线观看| 69av在线播放| 欧美一欧美一区二三区性| 国产成人精品一区二区三区| 久久精品人妻中文系列| 蜜桃成熟之蜜桃仙子| 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 又爽又黄有又色的视频| 一本色道无码道dvd在线观看| 粗大黑人巨精大战欧美成人| 天天干天天干天天| 亚洲欧洲日产国码二区首页| 四虎永久在线观看视频精品| 日韩欧美综合在线| 国产三级a三级三级| 七次郎在线视频观看精品| 男女无遮挡动态图| 国产色a在线观看| 亚洲av中文无码乱人伦| 超级无敌科技帝国| 少妇丰满爆乳被呻吟进入| 亚洲高清无在码在线无弹窗| 2019天天操天天干天天透| 日韩男人的天堂| 又粗又猛又黄又爽无遮挡| CAOPORN视频在线观看| 欧美xxxx做受欧美| 国产一级一级片| www.尤物在线| 欧美亚洲视频一区|