問(wèn)年輕人血壓高怎么調(diào)理

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• 年輕人血壓高不用怕嗎

  年輕人血壓高不用怕這個(gè)說(shuō)法是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槟贻p人的血壓增高，大于140/90mmHg，也要診斷為高血壓病，而且年輕人的血壓增高一般不是由于動(dòng)脈粥樣硬化引起的，而是由于內(nèi)分泌疾病或者腎臟性疾病、腎血管疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥等疾病引起的。如果年輕人發(fā)現(xiàn)血壓增高，一定要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，比如做雙腎、腎上腺、腎動(dòng)脈超聲、化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)、腎功能、甲狀腺功能等必要的檢查，如果能確定高血壓的病因，這個(gè)時(shí)候不僅要積極降壓治療，還要積極防治原發(fā)病。如果血壓過(guò)高，容易引起心腦血管意外，所以一定不要大意。平時(shí)注意進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)血壓變化，把血壓控制在正常水平。

  

  01:43
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 2742次

• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982025次

• 年輕人血壓高怎么調(diào)理
  年輕人血壓高是可以通過(guò)避免不良環(huán)境刺激，調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)以及服用降壓藥物來(lái)調(diào)理。如果年輕人的血壓高是一級(jí)的話，可以在飲食上和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，要有健康的飲食和良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)飲食上以清淡為主，不熬夜，保證充足的睡眠，減少高油，高鹽的食物攝入，如果血壓高是二級(jí)和三級(jí)的話，是必須通過(guò)降壓藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，也要保持良好的生活習(xí)慣和健康的飲食才能有效地使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。年輕人血壓高如果不及時(shí)控制，很有可能會(huì)造成靶向器官的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1075次

• 年輕人血壓高怎么調(diào)理
  年輕人血壓高的調(diào)理，從現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，年輕人發(fā)生高血壓的概率也比較高，這和飲食習(xí)慣和環(huán)境有比較大的關(guān)系。首先，如果年輕人出現(xiàn)了高血壓，要分清楚是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓，如果是繼發(fā)性的高血壓，首先要找到其原發(fā)病，根據(jù)其原發(fā)病進(jìn)行治療，這樣的話才能有效的緩解血壓高的問(wèn)題。如果年輕人出現(xiàn)了原發(fā)性的高血壓，由于年輕人的動(dòng)脈條件可能較老年人來(lái)說(shuō)還比較好，在這種情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，比如，要減少熬夜、抽煙、喝酒，這些影響血管條件的因素，另外，要盡量多吃新鮮的蔬菜、水果和富含纖維素的東西，使得血管處于比較疏通的狀態(tài)，另外，平時(shí)要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效的降低血壓，年輕人來(lái)說(shuō)這是比較重要的。綜合而術(shù)，年輕人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都要進(jìn)行調(diào)整，如果血壓比較高的情況下，建議要用藥物控制，因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血壓往往會(huì)容易造成心腦血管的意外，所以，對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，除了調(diào)整飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣之外，還要用藥物來(lái)控制，這樣的話才會(huì)取得比較好的治療效果，才能將血壓控制在比較好的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-18 17902次

• 年輕人血壓高怎么辦
  病情分析：年輕人血壓升高，首先應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確其高血壓類型為繼發(fā)性高血壓，還是原發(fā)性高血壓。意見(jiàn)建議：若為繼發(fā)性高血壓，則在控制血壓的基礎(chǔ)上針對(duì)其病因進(jìn)行治療，原發(fā)病治愈后，其血壓會(huì)下降或恢復(fù)正常。若為原發(fā)性高血壓，要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)個(gè)人情況，選擇常用的5種降壓藥物進(jìn)行藥物治療，同時(shí)要進(jìn)行生活方式干預(yù)輔助治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-22 1803次

• 年輕人血壓高150正常嗎
  年輕人的血壓高到150是不正常的，正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)值在收縮壓120到80毫米汞柱，而血壓150已經(jīng)達(dá)到了一級(jí)高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓在140到159毫米汞柱，舒張壓90到99毫米汞柱，如果確診為高血壓之后，建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用相關(guān)的藥物，平穩(wěn)控制血壓。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 9604次

• 年輕人血壓高容易犯困
  年輕人血壓高容易犯困可能是高血壓、高脂血癥等疾病造成，需要通過(guò)藥物治療。1、高血壓：高血壓可能是遺傳因素引起，也有可能是不健康的生活方式導(dǎo)致，而且有腎臟疾病以及心血管病變的患者也有可能會(huì)誘發(fā)高血壓，典型癥狀有心律失常、心悸、腰膝酸軟以及頭痛等癥狀，還有可能會(huì)引起年輕人血壓高容易犯困，可以服用琥珀酸美
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-21 271次

• 年輕人血壓高的表現(xiàn)
  隨著生活方式的改變，高血壓已不再是老年人的專利，越來(lái)越多的年輕人也面臨這一問(wèn)題。年輕人血壓高，通常會(huì)有以下表現(xiàn)。一是頭暈頭痛。血壓升高可能導(dǎo)致腦部灌注異常，從而引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，有時(shí)甚至?xí)械揭曃锬：６切貝炐募隆Ｓ捎谛呐K負(fù)擔(dān)加重，年
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-06 0次