肩袖損傷手術后多久開始康復訓練

肩袖損傷手術后的康復訓練,是恢復肩部功能的關鍵環節。根據手術方式、損傷程度及個體身體狀況,康復訓練的開始時間也會有所不同。一般來說,術后康復訓練的開始時間可以分為以下幾種情況:

對于微創手術或損傷較輕的情況,通常在術后3天左右,患者就可以在醫生或康復師的指導下,開始進行輕度的被動活動,如腕關節和肘關節的屈伸練習,這有助于防止關節僵硬。

如果患者經歷了開放手術或損傷較為嚴重,那么可能需要更長的恢復期。在這種情況下,術后1-2周內主要以保護和休息為主,隨后根據患者的恢復情況,逐步引入被動活動。

對于身體狀況良好的患者,醫生可能會在術后3-5天就建議其進行被動的關節活動度練習。而對于身體狀況較差的患者,則需等待身體狀況穩定后再開始訓練,這通常是在術后1-2周。

此外,值得注意的是,康復訓練并非一蹴而就,而是需要持續的努力和耐心。患者在康復過程中可能會遇到疼痛或不適,這時應及時與醫生溝通,調整訓練計劃。

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