早晨起床腰疼

晨起腰痛一般是由于夜間睡覺時床墊較軟,腰背部肌肉不能充分放松休息,如果受到風寒刺激、乳酸等代謝產物積聚過多難以及時分解,就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,從而產生晨起酸脹疼痛的癥狀。

治療建議:

一、保持充足休息,減少白天工作時間,睡較硬床墊。

二、適度腰背肌肉舒展、功能鍛煉。

三、可以使用熱敷、按摩的方法促進緩解疼痛。

四、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一粒,抗炎止痛,也可以外用活血止痛膏藥,一般癥狀就會慢慢緩解。如果長時間腰背部疼痛不舒服,就需要去醫院骨科或者脊柱外科檢查腰椎x線,了解脊柱的形態有沒有退變,必要時需要檢查CT或核磁共振,了解有沒有椎間盤突出、壓迫、神經受損等情況。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲777| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 亚洲日韩乱码中文字幕| 99精品视频99| 波多野结衣电影一区二区| 外国女性用一对父子精液生子引争议 | 日日碰狠狠添天天爽不卡| 国产在线无码精品电影网| 久久综合九色综合精品| 亚洲偷自精品三十六区| 最新免费jlzzjlzz在线播放 | 四虎成人免费大片在线| 亚洲国产精品日韩在线| 538在线视频观看| 欧美一级黄色片视频| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 人妻少妇精品久久久久久| japanesexxxxhd熟睡直播| 波多野结衣全部作品电影| 国产精品视频你懂的| 亚洲jizzjizz中国少妇中文| 很黄很黄的网站免费的| 欧美性xxxxx极品娇小| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 亚洲资源在线视频| 一区二区中文字幕在线观看| 穿长筒袜的有夫之妇hd中文| 奇米影视四色中文字幕| 国产主播一区二区| 一本大道久久a久久综合| 狼群影院www| 国产精品久久久久无码av| 五月婷婷丁香六月| 视频免费在线观看| 日韩a在线看免费观看视频| 吃奶摸下的激烈免费视频播放| аⅴ资源中文在线天堂| 欧美潮喷videosvideo| 国产日韩欧美二区| 亚洲av成人一区二区三区| 顶级欧美熟妇高潮xxxxx|