問(wèn)早晨起床腰疼怎么回事
病情描述:
早晨起床腰疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早晨起床腰疼可能是晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不好,腰部肌肉一直處于緊張的狀態(tài)引起;還可能是晚上沒(méi)有做好保暖,腰部受涼,導(dǎo)致早上起床腰疼。
意見(jiàn)建議:
早上起床腰疼首先要明確是什么原因?qū)е碌难郏绻撬X(jué)姿勢(shì)不好,肌肉緊張導(dǎo)致的,起床后可以適當(dāng)活動(dòng)腰部,放松腰部的肌肉,腰疼的癥狀會(huì)緩解;如果是受涼導(dǎo)致的,可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷或者是拔罐等,促進(jìn)寒氣的排出,也可以使用有祛風(fēng)散寒功效的藥酒來(lái)促進(jìn)寒氣排出,比較常見(jiàn)的有壯骨藥酒。
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