腹瀉是一種常見的胃腸道癥狀，對于腹瀉的病人需要特別注意飲食，在日常的食物中可以適當食用酸奶，因為酸奶中含有益生菌，可以調節腸道菌群，幫助緩解腹瀉的癥狀。
另外，還有例如焦米湯，是將米粉炒至焦黃，再加水和適量的糖煮沸成稀糊狀即可，焦米湯易于消化，碳化結構還具有較好的吸附，止瀉作用，是腹瀉的較佳的食物。同時還有胡蘿卜腹瀉的病人可以食用。
腹瀉吃什么食療
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-241907次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 13374次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2587次
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腹瀉吃什么食療腹瀉是一種常見的胃腸道癥狀，對于腹瀉的病人需要特別注意飲食，在日常的食物中可以適當食用酸奶，因為酸奶中含有益生菌，可以調節腸道菌群，幫助緩解腹瀉的癥狀。另外，還有例如焦米湯，是將米粉炒至焦黃，再加水和適量的糖煮沸成稀糊狀即可，焦米湯易于消化，碳化結構還具有較好的吸附，止瀉作用，是腹瀉的較佳的食物。同時還有胡蘿卜腹瀉的病人可以食用。語音時長 01:14”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-10-23 3601次
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腹瀉怎樣食療腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉后最好吃面條等流質食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。平時少吃多餐。1、宜吃高蛋白有營養的食，如雞蛋，可以補充優質蛋白，是價廉物美的營養食。2、宜吃維生素和礦物質含量豐富食物，如蘋果，豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果。3、宜吃高熱量易消化食物，如精肉，富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。語音時長 1:28”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-16 7182次
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腹瀉吃什么食療病情分析：如果腹瀉不嚴重的時候，可以通過飲食療法改善癥狀，可以適量的吃點馬齒莧或者吃扁豆這一類的食物改善癥狀，也可以吃點石榴，具有澀腸止瀉的作用。意見建議：有腹瀉的現象，應該注意保暖，注意清淡飲食，不要吃一些寒性的食物，像苦瓜，甜瓜，冬瓜之類的，會導致腹瀉的癥狀加重。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-16 1202次
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嬰幼兒腹瀉時可以吃什么食療嬰幼兒腹瀉時可以進食一些易消化的食物，如稀粥，爛面條，魚肉末，少量的蔬菜泥，新鮮水果漬等等。脂質腹瀉停止后兩周食療的方法可以使用無花果五到七個，水煎服。烏梅十克煎湯代茶飲。生葛根汁，藕汁各等調服。還可以使用綠豆，胡椒各等量研末，每次服到三到6克，一日三次，開水送服。
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1802次
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降壓食療吃什么高血壓作為現代社會的常見病，其食療方法備受關注。合理的飲食不僅能輔助降壓，還能維護整體健康。首先，富含鉀的食物是降壓的好幫手。如芹菜、菠菜等綠葉蔬菜，它們含有豐富的鉀元素，有助于平衡體內鈉鉀比例，從而利于血壓的控制。其次，高纖維食物也是不錯
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-03 0次
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小兒秋季腹瀉如何食療如果孩子嘔吐，腹瀉比較嚴重，需要禁食，等孩子嘔吐癥狀得到控制以后，可以給孩子吃些流質類的食物，能夠給孩子補充營養和水分。秋季腹瀉是由于病毒感染導致，它屬于一種自限性疾病，主要采取對癥治療方案，比如要及時補充體液，同時配合服用胃腸道黏膜保護劑和益生菌來調理。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
