人一天呼吸大約有多少次

正常人一天呼吸兩萬次到兩萬八千次之間。

呼吸是人體內外環境之間進行氣體交換的必需過程,人體通過呼吸而吸進氧氣、呼出二氧化碳從而維持正常的生理功能。正常成人在平靜時的呼吸頻率為每分鐘十二到二十次,如果呼吸減慢,常見于麻醉過量、休克以及明顯顱內壓增高等,如果呼吸增快,常見于發熱、甲狀腺功能亢進癥等疾病,需要根據病因進行治療,使呼吸恢復正常。

比如麻醉過量引起的,等藥物的量過了就會慢慢恢復,休克引起的需要使用多巴酚丁胺等藥物治療,顱內壓增高引起的需要降顱壓治療,可以使用氫氯噻嗪等藥物治療,發熱引起的需要進行物理降溫,不能緩解時還可以使用布洛芬等藥物治療,甲狀腺功能亢進癥引起的需要使用甲巰咪唑等藥物治療。

但是也有一些生理因素會導致呼吸增快,比如劇烈運動等等,一般是休息以后呼吸會慢慢恢復的,不用擔心。

平時要注意保持規律的生活習慣,避免熬夜勞累,適當的進行護外運動,提高身體免疫力。

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