第一、過(guò)早的早教。六歲以前的孩子整體視覺(jué)沒(méi)有發(fā)育成熟，眼球又具有強(qiáng)大的可塑性，看書(shū)寫(xiě)字本來(lái)就吃力，學(xué)習(xí)時(shí)眼睛必然加重了對(duì)眼球的壓迫，眼軸就會(huì)被拉長(zhǎng)而形成近視，過(guò)度的早教會(huì)導(dǎo)致后天性近視的發(fā)展，并且加速。
第二、中小學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)太重。上學(xué)后的孩子在強(qiáng)大的升學(xué)壓力下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)是形成近視的主要原因之一。
第三、不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。比如經(jīng)常食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，由于高糖食品里含有大量的白糖和草酸，食用過(guò)多的白糖會(huì)使得體內(nèi)微量元素鉻缺乏，而鉻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。
吃糖過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)鈣代謝的失衡，使得血鈣降低，草酸也能降低 身體對(duì)鈣的吸收，會(huì)影響眼球壁、鞏膜的堅(jiān)韌度，導(dǎo)致眼球彈性減弱，眼軸容易被拉長(zhǎng)，近視度數(shù)加深。
另外，深加工的食品也會(huì)引起近視度數(shù)的加深，平常愛(ài)吃快餐和淀粉類(lèi)食物的孩子比較容易患近視，因?yàn)榈矸圩岓w內(nèi)胰島素上升，導(dǎo)致眼軸生長(zhǎng)失控，從而加速了近視的發(fā)展。
