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• 喝紅豆水有什么好處

  喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對水腫、腹水，如果適當喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對于瘡腫惡血不盡、產后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當的喝紅豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風疹的人，如果適當喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動能力，可以達到潤腸通便的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 7686次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14568次

• 運動喝什么水好
  我們每個人都要運動，運動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運動著。但對于運動我們又不知道該喝什么水來補充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內吸收，而且經過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信不少朋友都經歷過運動后全身感覺很黏，而且還有點咸味，其實運動使我們消耗體內的大量鹽分，所以適當補充一下鹽可以調節我們體內鹽分平衡。三，飲料，對于運動后飲料的選擇，我們可以試試功能性的飲料，因為里面包含各種增強人體的營養物質，可以喝一點這類的飲料，但不能多喝。四，肉湯，我們也可以喝點肉湯。五，椰子水，椰子水也可以喝一點點。六，綠茶，喝點綠茶能夠讓我們體內鉀離子迅速達到平衡。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 51908次

• 拉肚子喝什么水最好
  以下幾點，每天喝三碗米湯，米湯有益于治療腹瀉，用三杯水加半杯的糙米煮45分鐘，過濾后每天喝三碗，同時吃米飯也可幫助糞便成形，并且提供維生素b。二，服用木炭片，每小時四粒木炭片與水服用，直到情況好轉，晚間應該使用，千萬勿與其它的維生素或者是藥物進行合用。三飲食也需要清淡，腹瀉期間應該使用一些清淡的流質的食物如雞蛋和其他透明的液體，因為在腹瀉期間腸子需要充分的休息，當其他沒問題是可以趁機會改善后，在食物中加入一些米飯，乳酸還有一些生菜等容易消化的食物，也可以口服一些沙棘干乳劑等進行藥物的口服。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 17127次

• 一天中什么時候喝蜂蜜水最好
  蜂蜜水有養容美顏，潤腸通便的作用，喝蜂蜜水一天中不宜早也不宜晚，早晨，人體經過一天的代謝，失去體內大部分的水，血液較為粘稠，需要飲水來沖淡粘稠度，而蜂蜜水中含有糖分，其中的果糖要經過代謝轉化為葡萄糖，會加重胃腸道的負擔，，所以不宜早晨使用，而晚上就會1變成脂肪堆積在體內，最好的時候就是早晨喝一杯溫開水后的半小時左右，再喝蜂蜜水
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-21 21304次

• 腎結石喝什么水最好
  腎結石建議每日喝白開水或者蘇打水就可以，每天2000-3000毫升，多排尿，多鍛煉身體，不吃刺激性及辛辣食物，不吃含嘌呤高的食物，不喝飲料。 腎結石飲食： （1）控制鈣的攝取量。 （2）勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。因此腎結石沒有必要特地去避免某種水，只需要按照平時生活即可，適當多量飲水有好處，多吃水果西瓜有助于利尿，尿多了，沖刷作用大了，結石結晶就形成幾率小了。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-11-20 3102次

• 運動后喝什么水最好
  一般沒有運動后喝什么水最好的說法，通常運動后喝白開水、淡鹽水以及功能性飲料都可以，具體選擇應根據運動強度和個體需求來定。白開水是最簡單的補水選擇。運動后適量飲用溫水，能夠迅速補充體內流失的水分，幫助維持正常的生理功能。白開水無額外負擔，適合
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-15 0次

• 運動喝什么水好
  我們每個人都要運動，運動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運動著。但對于運動我們又不知道該喝什么水來補充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內吸收，而且經過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 311次