楊鐵生 主任醫師
北京大學人民醫院 | 風濕免疫科

痛風到底可不可以泡腳?專家揭秘

前一段時間接診了一位48歲的男性患者,常常感到腳部關節紅腫熱痛,特別是在夜深人靜時,疼痛更是難以忍受。

經過一系列檢查,被確診為痛風,他告訴我平時有泡腳的習慣,患有這個疾病后,還能不能繼續堅持呢?接下來我就給大家全面的分析一下。

對于痛風患者而言,在病情穩定、沒有急性發作的情況下,適當的泡腳確實有助于緩解腳部疲勞和緊張,提高睡眠質量。

熱水能夠擴張血管,促進血液流通,從而減輕關節的疼痛和僵硬感,這種情況一般可以泡腳。

然而,需要注意的是,并非所有痛風患者都適合泡腳。

在痛風急性發作期,關節紅腫熱痛明顯,此時泡腳可能會加重炎癥反應,使疼痛加劇。

此外,對于部分皮膚敏感或存在破損的痛風患者,泡腳也可能引發感染等風險,這種情況一般不可以泡腳。

患者除了注意泡腳以外,也應做好以下幾個方面的護理。

1、飲食調整:減少高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮等,增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入。同時,每天至少喝8杯水,有助于促進尿酸的排出。

2、適量運動:每周進行至少三次運動,如散步、慢跑等,每次持續30分鐘以上,有助于減少尿酸在體內的積聚。

以上就是我所分享的內容,如果你也為泡腳這個問題所困擾,看了這篇文章是否有所幫助。

讓我們共同關愛身體,遠離痛風困擾。

發布時間: 2024-03-25 845次

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