女性出現月經量少可以通過以下食療改善：1、可以多吃一些富含鐵的食物，有改善月經不調的作用。2、可以經常做點烏雞湯喝，同時要注意腹部保暖。3、可以吃補血養血的滋補品。建議患者去正規醫院進行就醫，并在專業醫生的指導下進行調理。
平時要注意保持個人衛生清潔，特別是經期衛生，避免經期同房。清淡飲食，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。保證充足的睡眠，不要熬夜。
月經量過少怎樣通過食療改善
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-05977次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
早泄可以通過鍛煉身體改善嗎如果早泄出現的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動、房勞過度等導致身體素質下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質，促進身體血液循環，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫認為早泄多由腎虛導致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態是治療早泄的關鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:08
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-09-01 9690次
-
腦梗塞怎樣改善血液所謂的腦梗塞改善血液，有幾個這樣的概念，就是改善血液的循環，擴張血管，改善循環，增加血容量，促進血液的供應，這是一個方面。同時還要做生化方面的檢查，有沒有血小板的變化，需要不需要抗凝，還有沒有纖維蛋白原的增加，需要不需要降低纖維蛋白原等等。還應該檢測比如，一些生化的變化進行處理，所以腦梗塞的病人，進行血液方面的改善，包括的內容很多，有血管的問題、循環的問題、血容量的問題、還有血糖、血脂、高同型半胱氨酸的問題，以及血液里邊的血小板的功能，和纖維蛋白原等等，這一系列的檢查和治療。所以它的問題非常復雜，只有在專業醫師的指導下進行，才能取得比較理想的效果，它的檢查和治療，都是綜合性的。
01:41
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 3080次
-
月經過少怎樣食療一、血虛型，表現為月經量少點滴即止，色淡，小腹空痛，皮膚干燥不潤，頭暈眼花，心悸耳鳴，手足不溫，舌淡無苔，脈虛細。治療上以補血為主佐以益氣健脾，可以用黨參三十克，水煎濃汁，拌入牛乳一杯一次飲服。二、血瘀型，表現為經來量少血，色紫黑有塊兒，小腹脹痛拒按，血塊排出疼痛稍減，舌邊紫暗脈沉。治療上應活血化瘀，可以用當歸十五克，白酒，水各二百五十毫升共煎成湯頓服。三、腎陽虛型，表現為怕冷肢涼，腰背酸痛，尿少浮腫，食少便溏，面色蒼白，舌體胖有齒痕，可以用羊肉二百五十克，當歸十五克，干姜十克，醬油食鹽糖黃酒適量，燉服羊肉，用小火紅燒至爛熟以后，每次月經干凈后服三到五次。語音時長 1:30”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-12-03 2471次
-
月經量過少有哪些表現月經量少的時候會表現出月經量比較少，會表現出有月經延遲的現象，還會伴隨有下腹墜痛脹痛，或者是出現有月經血液發黑褐色或者咖啡色這一類的現象。月經量過少和內分泌有著必然的聯系，一般當體內的雌性激素和孕激素分泌量減少的時候，會表現出月經量少，或者是由于體質虛弱，貧血這一類的現象也會表現出月經量過少。出現月經量少的時候應該及時的檢查病因，確定情況，然后再采取對癥治療的措施，如果是由于內分泌失調導致的月經量少，可以通過用激素一類的藥物進行治療。語音時長 01:09”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2020-01-01 4061次
-
月經量過少怎樣通過食療改善病情分析：如果有月經量過少的現象，在月經期可以適量的喝點紅糖姜水，有利于促進血液，補充氣血，讓月經量增多。如果是由于體質虛弱，貧血而導致的月經量少，還需要適量的增強營養，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黃，動物的肝臟。意見建議：在月經期間要注意保暖，避免受涼，還應該注意放松心情，不能有太大的壓力，養成良好的飲食生活習慣，不要熬夜過度。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2020-08-09 1001次
-
月經量過少什么原因病情分析：正常的月經量是20~60毫升，如果少于20毫升屬于月經量過少。引起月經量少的原因，有可能是內分泌紊亂引起的月經不調或是環境改變、精神因素，也有可能是卵巢分泌雌性激素水平低、氣血虧虛引起的，意見建議：建議去正規醫院婦科化驗激素6項，做B超檢查。明確診斷后在醫生指導下用藥調理，注意休息，不要過度勞累。規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-27 1803次
-
月經量過少生活中怎么預防女性月經量少，平時在生活中首先要做好避孕工作，避免多次人流，多次人流或人流后刮宮過重，容易損壞子宮內膜基底層，使子宮內膜過薄或增生不足，還有可能造成炎癥，引起子宮內膜炎或宮頸粘連，導致月經量少，還要及時的治療婦科疾病，多種婦科疾病都會導致月經量少，因此當女性月經量突然發生變化時，一定要引起重視，并及
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-04-08 103次
-
怎樣是月經過少所謂的月經過少，就是指女性的月經量小于20ml。通常正常情況下，女性的月經總量是在20-80ml之間，但一般不會小于20ml，也不會超過100ml。如果女性在整個月經期間，其總的月經血量都不能將一張日用衛生巾全部鋪滿浸透。那這時就考慮是月經量過少，往往就需要做彩超和激素六項的檢查，來判斷引起月經量過
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 62次
