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• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4466次

• 牛油果的營養價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 101101次

• 豬肝的營養價值
  第一、有助于排毒，經常食用豬肝能夠補充維生素b2，這對補充機體是一種很重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要的作用。第二、是改善皮膚，豬肝中含有豐富的維生素a，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能夠保護眼睛，維持正常的視力，防止眼睛干澀疲勞，健康的膚色，對皮膚的健美具有重要的意義。第三、是一種補血的佳品，豬肝中富含非常豐富的鐵質，是補血食品中最常見的食物，經常食用豬肝可以調節病人的造血系統的生理功能，改善貧血，有很好的滋補作用。第四、改善視力，豬肝中含有豐富的維生素a，能夠保護眼睛，維持正常的視力，防止眼睛干澀疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要的意義，適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣的患者。第五、可以排除毒素，豬肝中的含有豐富的維生素b2，可以在肝臟排除毒素的過程當中起到很重要的作用。因此，多吃豬肝不但可以幫助我們排出毒素，還可以起到補肝的作用。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 27224次

• 秋葵營養價值是什么
  秋葵中含有豐富的維生素c，維生素e以及胡蘿卜素，秋葵中還富含鋅，硒等微量元素，對于增強人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。秋葵中還含有一種黏液性的物質，含有果膠和粘多糖，這種粘多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔潤滑的作用，還可以減少脂類物質在動脈壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結締組織的萎縮。秋葵含水量是比較高的，而且含脂肪很少，也是瘦身的理想的食物，同時就會中還有豐富的維生素c和膳食纖維，是可以使皮膚變得嫩白。
  語音時長 01:12”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 11529次

• 蜂蜜的營養價值是什么
  蜂蜜的營養價值，蜂蜜富含有豐富的維生素，所以蜂蜜具有消菌殺炎補充能量的功效，如果便秘的患者，那么建議清晨可以空腹喝一杯蜂蜜，有助于幫助緩解便秘的癥狀。如果是血糖高的患者，那么平時也要注意蜂蜜的量，不要攝入太多。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2019-01-10 4902次

• 鵝蛋的營養價值是什么
  病情分析：鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質，脂肪，礦物質和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數集中在蛋黃內，含有較多的磷脂。意見建議：鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-09 3101次

• 鵝蛋的營養價值是什么
  鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質，脂肪，礦物質和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數集中在蛋黃內，含有較多的磷脂。鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-30 327次

• 蛋黃的營養價值是什么
  在我們日常飲食的眾多選擇中，雞蛋無疑是一種既經濟實惠又營養豐富的食品。而在雞蛋中，蛋黃以其獨特的營養價值和美味口感，贏得了眾多食客的喜愛。那么，蛋黃都有哪些營養價值呢？一、蛋黃的營養價值有哪些1、優質蛋白質：蛋黃中含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質包含人體所需的多種氨基酸，特別是必需氨基酸。它們對于維
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-10 0次