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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75199次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 297859次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
  語音時長 1:44”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31475次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預防失眠加重。同時，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進睡眠質量。在日常的生活里，要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高身體免疫力?？梢宰屓水a生疲倦感，也是可以有效促進睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 6583次

• 生酸棗仁和炒酸棗仁的不同
  病情分析：生酸棗仁和炒酸棗仁在炮制方法上不同，炒酸棗仁是經過高溫炮制以后制作而成，兩種藥物的功效都具有安神寧心的作用。意見建議：建議在選擇使用藥物的時候，最好咨詢中醫生，根據自身的體質判斷選擇最適合的方法。本身如果有嗜睡的人群，一般不建議使用酸棗仁，避免藥物攝入體內之后導致精神不振。可以選擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質。
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-09 28231次

• 炒酸棗仁與酸棗仁區別
  病情分析：炒酸棗仁是加工過的，而生酸棗仁沒有加工過，酸棗仁的功效是養肝、寧心、安神、斂汗。而炒酸棗仁具有清虛熱生津的作用。生酸棗仁主要用于治療多夢寧心，而炒酸棗仁的收斂之性較強，多用于治療自汗和盜汗失眠等。意見建議：患者一定要在醫生指導下合理使用酸棗仁，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-14 34420次

• 酸棗仁和煅牡蠣的區別
  酸棗仁和煅牡蠣是中醫中常用的兩種藥材，它們在來源、功效以及治療疾病方面存在顯著差異。來源上，酸棗仁來源于鼠李科植物酸棗的種子，而煅牡蠣則是牡蠣的貝殼經過煅制而成。這兩者的原生材質就截然不同。功效方面，酸棗仁具有養心補肝、寧心安神、生津的作用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 酸棗仁與理棗仁的功效區別
  酸棗仁與理棗仁均有寧心安神的作用，酸棗仁可以生津安心，補肝養腎，理棗仁可以安神斂汗，但是效果不如酸棗仁效果好，所以建議一般使用酸棗仁。酸棗仁顏色多以紫紅色、紫褐色為主，種皮較脆，易于破碎。酸棗仁入藥是有鎮定安神的功效，主治神經衰弱、失眠等癥。酸棗仁有鎮靜、催眠作用，且能對抗因為嗎啡引起的狂躁，水溶性
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-22 16149次