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• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會影響人的生活質量，并且容易引發其他疾病。酸棗仁能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導致失眠的原因很多，應該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 62642次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 298357次

• 酸棗仁如何治療失眠
  在臨床上酸棗仁治療失眠是非常常用的，酸棗仁本身是一個中草藥。它的具體功效主要是補益心脾、寧心安神，有很好的安眠效果。酸棗仁治療失眠可以配合其他藥物進行治療，比如臨床上比較常用的川芎，茯神，知母，甘草等藥物相互配伍，煎煮口服稱之為“酸棗仁湯”，在臨床上治療失眠效果非常明顯。當然除了酸棗仁治療失眠之外，我們也可以選擇其他的方法來治療失眠，比如臨床上比較常用的針刺治療、穴位貼敷、耳穴壓豆等療法，也可以較好的緩解癥狀。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-28 4965次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31543次

• 酸棗仁如何治療失眠
  病情分析：服用酸棗仁可以養心寧心，達到治療失眠的效果。失眠常常是由于思慮過度，精神壓力大，勞累等因素引起。酸棗仁性甘，酸，平，有養心安神，益陰斂汗的功效。如果是心煩不眠，體虛多汗的情況，比較適合服用酸棗仁。意見建議：平時要避免過度勞累，睡前可以熱水泡腳，不要過于思慮事情，可以適當的鍛煉身體，比如太極拳，慢跑，瑜伽等，有助于改善睡眠。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-09 1002次

• 酸棗仁治好失眠？
  病情分析：對于一部分失眠的患者而言，通過應用酸棗仁可以明顯改善患者的睡眠質量，有一些患者甚至失眠的癥狀會治愈。但是建議患者一定要在專科醫生的指導下用藥。意見建議：建議這些患者平時要有規律的作息習慣，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間，不能熬夜，也不能過度的勞累，還要保證睡眠環境的舒適。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 2602次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 484次

• 酸棗仁膠囊治療失眠
  酸棗仁膠囊是一款補中益氣藥品，為膠囊劑，味苦微澀，具有養心安神的功效，用于心神不安，失眠多夢，驚悸。酸棗仁治療失眠基本上沒有副作用，而且本身在中醫上就是一種非常好的治失眠良藥。酸棗仁性味甘酸性平，能滋養心肝安神，所含的多量脂肪油和蛋白質，并含酸棗仁皂甙，多量維生素c，維生素c不但可治療壞血病，提高毛
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 622次