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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335068次

• 寶寶腹瀉癥狀

  寶寶腹瀉時多會伴有便便次數明顯增多，便便形狀異常，如呈蛋花湯樣、或泡沫較多、粘液較多等，有些便便氣味酸腐等一些癥狀；家長還可以從寶寶的情緒上進行判斷，有些寶寶會煩躁不安，哭鬧等，還有些寶寶會伴有嘔吐、腸鳴、腹痛等癥狀。寶寶腹瀉時需要吃止瀉藥，常用的止瀉藥有蒙脫石散、益生菌制劑，如媽咪愛等，我們還可以根據寶寶大便的形狀和次數，以及寶寶的精神狀態等情況，給予一些對癥治療緩解腹瀉。1歲以下寶寶腹瀉時，因為還處于母乳喂養期，如果是因為添加輔食導致的腹瀉，可以暫停輔食，以母乳喂養為主，因為母乳里面含有很多免疫因子，可以增強寶寶的抵抗力，幫助緩解腹瀉癥狀；如果1歲以上寶寶腹瀉時，如果腹瀉次數超過5次，便便伴有未消化的食物，伴有酸腐味，寶寶情緒煩躁不安等，這時候多是因傷食導致的腹瀉，這時可以吃嬰兒健脾散、媽咪愛、蒙脫石散等進行治療。如果寶寶大便稀薄多泡沫，無臭味，伴有腸鳴腹痛，有無發熱的情況下，很有可能是受涼導致的腹瀉，這時候可以吃小兒白術散、媽咪愛、蒙脫石散等。如果寶寶大便呈蛋花湯樣，伴有少許粘液，發熱等情況，可以吃楓藍腸胃康顆粒、媽咪愛、蒙脫石散等治療。如果寶寶大便伴有未消化的食物，不思飲食，面色萎黃，腹瀉許久不愈的情況，多是脾虛導致的腹瀉，可以吃醒脾養兒顆粒，媽咪愛，蒙脫石散等進行治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1235次

• 腹瀉寶寶食譜
  如果是較輕度的腹瀉，沒有到脫水程度，精神尚可，能正常的玩耍，食物良好，基本不用改變之前的飲食結構。只是要把食物做得更加清淡，軟爛和細膩。平時吃的蛋羹，魚肉、瘦肉、南瓜、土豆、香蕉、蔬菜等等都是可以吃的。奶可以正常地喝，只要有拉水就需要喝補鹽液。如果嚴重腹瀉，若1到2小時拉一次水樣便，伴頻繁嘔吐精神不佳，就屬于嚴重的腹瀉，需要禁食，可以小口頻繁喂補鹽液，在好轉后繼續喂輔食，由少到多，從稀到稠，若是沒有好轉，且有脫水的跡象，需要去醫院接受靜脈補液。若是嘔吐次數少，大多時候能接受進食，可少量多餐嘗試喂，分次少量進食以減輕胃部反應。只要不嘔吐，腸胃能耐受時米粥，拌面，肉泥，番茄，胡蘿卜，南瓜，香蕉等都是可以吃的。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-20 4360次

• 寶寶補鈣食譜
  通過食物來補鈣，對食物中鈣的要求是含量，鈣含量高溶解性好，能溶于水的鈣才能夠被胃腸道吸收。寶寶補鈣食譜有哪些，幾乎所有食物都含鈣，但鈣含量相差很大，含鈣量高吸收性也很好的食物。首推乳制品，如牛肉每一百毫升含120毫克鈣，每天能吃250毫升牛肉就能獲得三百毫克鈣，相當于寶寶每日需要量的一半，吸收率也很高。其次是蛋類尤其是蛋黃中含量高，其他像大豆制品，堅果類食品海產品，如蝦皮，蝦米，海帶，紫菜，魚松，肉松，蔬菜中的金針菇，蘿卜，香菇，木耳等鈣含量都比較高。動物骨，如豬骨，雞骨等鈣含量也很高，但是很難溶于水，可以熬骨頭湯時適量加些醋，骨頭湯中的，骨頭中的鈣有少量溶解到湯中才可以有補鈣的效果。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 7773次

• 寶寶脾胃虛弱食譜有哪些
  大棗對于脾虛有比較好的效果，而且能夠補血，對于孩子脾虛貧血效果很好，可以煮粥時候，放上一兩個，不宜多吃，多吃上火。利水滲濕，健脾，脾最怕濕，而薏米是除濕的好手，多喝薏米有較好的健脾效果。茯苓利水滲濕，健脾，化痰，對脾虛運化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥的時候放上三五個。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-02 4902次

• 寶寶貧血食譜大全有哪些
  一、紅豆，紅豆是一種營養高、功效多的雜糧，具有補血、促進血液循環、增強體力和抗病能力，同時也是貧血寶寶的補血好食材，推薦補血食譜：紅豆粥 二、牛肉，牛肉除了能提高機體抗病能力、滋養脾胃、強健筋骨外，在補充失血、修復組織等方面特別適宜，給寶寶吃點嫩牛肉還是非常有益的，而且清燉牛肉營養成分保存得會比較好，推薦補血食譜：牛肉粥
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-24 4203次

• 寶寶健脾食譜
  寶寶的健脾食譜可以吃山藥、茯苓、薏米、赤小豆、芡實、糯米、板栗等食物，這些食物都可以健脾祛濕，調理寶寶腸胃功能。平時喂的時候多給孩子吃溫熱、易消化的食物；忌食油膩、生冷、刺激性的食物。藥物也可以選擇媽咪愛、多酶片、乳酶生等。寶寶脾胃功能比較虛弱，容易脾胃失調會導致寶寶消化不良，長期的消化不良食物的營
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 534次

• 4歲寶寶食譜
  對于四歲的寶寶來說已經可以吃好多種類的食物了，各種食材科學合理的搭配營養均衡，多可以制作出美味可口的菜肴，首先飲食的一條就是對孩子的食物選擇，選擇無農藥污染，無霉變，而且新鮮干凈的食物，比如米，面，豆類，芹菜，蒜，韭菜，胡蘿卜，地瓜等等。可以根據寶寶平時的愛好給寶寶制作一些飯，比如可以給寶寶做一個魚
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1092次